事实上已经严重曝光过度的照片在室外强光照射的屏幕上，看起来这是刚刚好的，而当回到室内在电脑屏幕上观看的时候，这些照片就显出了原形，变成了曝光严重过度的样子。造成这种现象还有另一种原因，出于成本控制，空间狭窄，节约电量等原因的限制，相机屏幕的显示能力其实非常的糟糕，它的颜色不够准确，亮度和真实的文件也有较大的偏差。
所以在室外拍摄时想要知道拍完照片的曝光是否正确的唯一方法就是在机背的屏幕上调出并查看这张照片的直方图。直方图又叫色阶图，它是将曝光的结果数据化显示的一种图表。在这张图的方框里面的最左边是代表的纯黑，也就是完全的曝光不足。最右边的代表纯白也就是完全的曝光过度。正中央代表的是中灰的亮度。直方图里堆积的山峰对应的就是照片里不同亮度的像素点的数量，你也可以简单的理解为不同亮度的事物所占的面积。
拍照片的时候，如果画面亮度偏暗，那么山峰就会偏左一些，如果照片拍出来很亮，山峰就会偏右一些，一旦山峰沾到了最左侧，哪怕只有一点点的话，那么我们就可以肯定照片里已经出现了曝光不足的部分了，要是图表中的山峰紧挨着直方图最右边边线上出现的话，那么就可以肯定照片曝光过度了。这主要针对的时白天的室外摄影的情况，在室内或者夜晚拍摄时，直方图会呈现出比较大的反差，但是并不能说这张照片曝光是有问题的。
如果使用了RAW的照片格式的一些看上去濒临曝光不足的照片，在后期处理中还是可以挽救暗部的细节的。但是任何曝光过度的照片都已经完全的失去了曝光过度的那部分的画面细节，可以说是万劫不复，就连后期处理都救不了你了。所以呢，我们在曝光的时候宁愿拍暗一点，也不愿意冒着任何曝光过度的风险，这就是口诀“宁欠勿过”的来源。
