建筑风格
由于长期分散居住，形成了不同地区各自的特点，房屋多系木结构，以瓦、杉皮或茅草等盖顶，黔中或黔西地区有用薄石板盖顶。山区多为吊脚楼；海南岛和云南昭通等地则住长形茅草房或以树干交叉搭成的“杈杈房”；湘西一带则为石屋。
饮食习俗：
饮食因地而异。黔东南、湘西、海南岛和广西融水等地，以大米为主食，也有玉米、红薯、小米等杂粮；黔西北、川南、滇东北则以玉米、土豆、荞子、燕麦等为主食。黔东南地区喜欢吃粑糯米饭和蔬菜一起封存坛内腌制的“醅菜”。广西大苗山喜欢吃腌制的酸菜、酸肉和酸鱼，喜以酸辣调味。广西隆林喜吃“豆腐霉”和“辣椒骨”。湘西龙山一带则喜欢“油菜汤”。
服饰：
黔西北、滇东北男子穿带有花纹的麻布衣，肩披织有几何图案的羊毛毡；其他各地男子一般都穿对襟或左大襟短衣。下穿长裤，束大腰带，头缠青色长巾，冬天裹绑腿。湘西黔东北一带，妇女上着大襟右衽衣，下穿裤子，衣袖、裤脚和衣领周围镶有花饰；其他各地妇女大都穿在领短衣，各种长短不一的百褶裙，盛装时还佩戴多种银饰。
宗教信仰：
崇拜鬼神。
婚恋习俗：
行一夫一妻制的小家庭，有的地区有父子连名的习惯。旧时婚姻多由父母包办，婚前恋爱自由，通过“游方”、“坐妹”、“坐寨”、“会姑娘”、“踩月亮”等社交形式择偶。过去各地普遍流行“抢婚”习俗。湘西贵州盛行姑舅表优先婚，还有一些地区存在“转房”、“妻娣妹婚”和婚后“不落夫家”的习俗。
历史文化：
其先民一般被认为是古代三苗的一部分。秦汉时已聚居在湘西、黔东一带，包括在史籍中所称的“五溪蛮”或“五陵蛮”中，以后陆续向西迁徙，才形成今天的分布局面。该族妇女擅长刺绣、蜡染等。喜爱歌舞，苗歌历史悠久，具有民族特色的芦笙舞流行于贵州、四川、云南等地。还流行斗牛、斗鸟、抛花包、踩鼓、赛马、游方等活动。节日很多，各地不一，有苗年、四月八、龙船节、花山节、吃新节、清明节、赶秋节和六月六等。
