常吃樱桃可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可养颜驻容、除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润，同时增强体质，健脑益智。樱桃中的胡萝卜素及维生素C的含量也相当丰富，可使皮肤细腻、有弹性。鲜艳欲滴的樱桃不仅好吃，而且还和阿司匹林一样有药效。但是樱桃是不一年四季都有，因此三农网整理了可以吃樱桃的季节，以下列举出来供网友们参考。
樱桃一般于4月上、中旬花芽萌动，4月下旬开花，在开花前叶芽萌发，樱桃花芽分化在果实成熟后开始，约40-50天完成。樱桃耐寒力弱，要求年均温12-14℃。在日平均7-8℃开始萌动，15℃以上时开花，20℃以上新梢生长最快，20-25℃果实成熟；喜光。
国产樱桃的成熟期约在每年的5月到7月之间，在5月下旬到6月20日左右应该是最好吃。我国因为樱桃种植区域不同，各地的温度条件不同，成熟的时间会略有不同。早樱桃一般在阳历的五月份上市，持续时间大概一个月多一点，晚樱桃差不多在五月中晚期上市。
美国樱桃则是从每年的6月底开始逐步成熟，一般到8月底左右就结束。
