快好知 kuaihz

卡瑞尔公式: 接受最坏的,追求最好的

综合整理/MBA智库百科(ID:mbalibwiki)

今天我们先做一个题目,下列选项哪个你认为是面对困境最正确的做法?

A.以商人因经营不善而欠下一大笔债务,心灰意冷的来到亲戚的农庄,想在此度过余生,却在瓜农的鼓励下,最终重新崛起

B.A君炒股被套十分苦恼,后来想通了,学习当鸵鸟,不看股票,专心工作,几年后,他事业取得成功

C.一个卖花老太太衣着破旧却满是喜悦,她说:“耶稣星期五被钉在十字架上死去,可三天后不就是复活节了吗?所以我总是心怀喜悦”

D.阿Q和小D打架吃亏,心想:“我总算被儿子打了,现在这社会真不毅样,儿子居然打起老子来了”于是他心满意足,俨然胜利似得

答案是B。为什么呢?因为A选项并没有在精神上先接受最坏的情况;B选项先“想通了”接受了最坏的情况后,又集中精力解决了问题,;C选项并没有遭遇最坏的情况;D选项并没有处于解决问题的地位。

B选项也符合我们今天要讲的一个定律卡瑞尔公式,他的全称是卡瑞尔万灵公式,告诉我们的是:唯有强迫自己面对最坏的情况,在精神上先接受了它以后,才会使我们处在一个可以集中精力解决问题的地位上。卡瑞尔公式分为三个步骤:第一,问你自己,可能发生的最坏情况是什么?自己处于一个什么地方和位置?第二,接受这个现实。第三,镇定的想办法努力去改善这个现实。只有无畏地面对最坏,才能有效地改善最坏。

01:

在美国有一则几乎是家喻户晓、人人皆知的征兵广告,既幽默又智慧。这则征兵广告发布后,收效十分明显。它改变了死气沉沉的征兵局面,使许多青年踊跃应征入伍。

那这个征兵广告的内容是什么样的?

“来当兵吧!当兵其实并不可怕。应征入伍后你无非有两种可能:有战争或没战争,没战争有啥可怕的?有战争后又有两种可能:上前线或者不上前线,不上前线有啥可怕的?上前线又有两种可能:受伤或者不受伤,不受伤又有啥可怕的?受伤后又有两种可能:轻伤和重伤,轻伤有啥可怕的?重伤后又有两种可能:可治好和治不好,可治好有啥可怕的?治不好更不可怕,因为你已经死了。”

原来,这份别出心裁的征兵广告出自一位造诣深厚的著名心理学家之手。媒体记者采访了他,问:“为什么这份征兵广告能深入人心,取得这么好的效果?”

他回答说:“当人们有了接受最坏的思想准备之后,就有利于应对和改善可能发生的情况。或者说,当人们冷静地面对可能发生的最坏情况之后,反倒有利于用积极的态度促使最坏的情况向好的方面转化。”

记者似乎还没完全理解他的话。于是他又讲了下面这个真实的故事。第二次世界大战期间。一艘日本潜艇在海滩意外搁浅,结果很快便被美国侦察机发现。这就意味着也许几分钟之后,就会有飞机前来轰炸。到那时,潜艇只能是被炸得粉身碎骨的活靶子。日本潜艇官兵惊慌失措,一时谁也拿不出脱险的办法,一种绝望的气氛顿时笼罩了全艇。

此刻的艇长也束手无策,不知如何是好,但他没有慌乱。他想,潜艇搁浅且被敌机发现,官兵产生恐惧心理,这是可以理解和难以避免的。但是官兵在恐惧状态下,其智慧和办法往往就像冻结了的能源一样失去了活力。只有消除恐惧,才能找到摆脱险境的办法。

艇长稳定了一下自己的情绪,大声呼喊,让官兵们镇静,但收效甚微。于是,他神态自若地掏出香烟,点燃后四平八稳地坐下吸了起来。他的这一举动立刻引起了官兵的注意。他们想,艇长真是每临大事有静气,在十万火急的情况下还能不紧不慢地抽烟,一定是有了胸有成竹的高招。官兵迅速地镇静了下来。这时,艇长立刻组织大家开动脑筋,寻找及时脱险的良策。

由于不再慌乱,办法很快就想出来了:官兵踏着整齐的步伐,一会儿从左舷跑到右舷,一会儿再从右舷跑到左舷,如此循环往复。这样搁浅的潜艇很快就左右摆动起来,并一点一点地向深水处移动。就在眼看着美国轰炸机来临之际,潜艇脱离了浅滩,潜进了深海。尽管轰炸机狂轰滥炸了一番,潜艇却有惊无险,化险为夷。

02:

提出卡瑞尔公式的威利·卡瑞尔是个聪明的工程师,他开创了空调制造行业。年轻时,他曾是纽约水牛钢铁公司的一名工程师。有一次,卡瑞尔到密苏里州去安装一台瓦斯清洁机。经过一番努力,机器勉强可以使用了,但是依然没有达到公司保证的质量。对此,卡瑞尔十分焦虑,一度无法入睡。后来,他意识到,忧虑不能解决任何问题。于是,便试图换一种思路面对这个问题。

他是这么想的:这件事情最坏会导致什么结果?无非是老板把整台机器拆掉,然后炒掉自己。想到这个最坏的结果后,卡瑞尔对自己说:“如果丢掉了这份工作,我该怎么办?”然后,他发现,当时机修工程师普遍紧缺,找一份新工作并不难——换句话说,最坏的结果也并非无法接受。后来,他意识到烦恼不能解决问题。于是,想出了一个不用烦恼解决问题的方法。

第一步,找出可能发生的最坏情况是什么———充其量不过是丢掉差事,也可能老板会把整个机器拆掉,使投下的20000块钱泡汤。

第二步,让自己能够接受这个最坏情况。他对自己说,我也许会因此丢掉差事,那我可以另找一份;至于我的老板,他们也知道这是一种新方法的试验,可以把20000块钱算在研究费用上。

第三步,有了能够接受最坏的情况的思想准备后,就平静地把时间和精力用来试着改善那种最坏的情况。他做了几次试验,终于发现,如果再多花5000块钱,加装一些设备,问题就可以解决了。结果公司不但没有损失20000块钱,反而很快就达到了目标。

有了这个心理准备后,卡瑞尔的心情逐渐平静下来。结果公司非但没有损失,还获得了一个完美的改进方案,而卡瑞尔也没了丢掉工作的风险。后来,成功学大师戴尔·卡耐基从卡瑞尔的经历中总结出了一个解决忧虑情绪的方法,并命名为卡瑞尔公式。

03:

瑞尔公式=接受最坏的,追求最好的。

其实,生活中压垮我们的往往是我们自己。在我们最困难的时候,与其消愁不如冷静,想清楚最坏的状况,理解了最坏的状况后,我们对于最坏的情况已经不惧怕了。往往这样的情况下,我们足够冷静,能顺利轻松地想出解决办法。而最坏的情况,也许也是能接受的,可能也不一定成为最后的情况

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:瑞尔  瑞尔词条  公式  公式词条  追求  追求词条  接受  接受词条  最好  最好词条  
综合管理

 人的管理的正确方法

 "有一种,或者至少应该有一种正确的管理人的方法。"在对人的管理上没有比这个想法更根深蒂固(即使大部分是潜意识),也没有比这个想法与现实更格...(展开)

综合管理

 创建高绩效团队的思路

 (一)建立共同的愿景,形成强烈的团队意识。领导者要制定出共同的目标,还要使这一目标具有一定的吸引力,以得到其他成员的认同,从而成为他们的动力。共同的目标能够发...(展开)