文／小欧姐
最近，B站上一段名为《如果你没有浪费，人生将会是怎样》的演讲，受到许多关注。
演讲者是加拿大著名心理学家乔丹·彼得森，他曾因犀利深刻的观点，和十分清晰的逻辑而走红网络，并因为在著作中用“龙虾”来比喻人类社会的发展，被网友戏称为“龙虾教授”。
在这段演讲中，彼得森指出，我们绝大多数人，其实都只用了51%的潜能，但却因毫无目的地浪费时间、缺少思考能力、对人生没有规划等原因，而过着碌碌无为、一事无成却又疲惫不堪的生活。
1、帕累托分布不止在财富，也在时间
最近几年，随着大量自媒体平台的火爆，我们发现，有才能的人，实在是太多了。
而且，他们中的许多人，不止在社交媒体上坐拥几百万粉丝，现实生活中，也要么是名校学霸、要么早已事业有成。
很多人不禁感叹，为什么有的人年纪轻轻，就可以这么厉害？
彼得森在演讲中揭露的一个扎心现实，给出了答案。
他曾在自己的学生中做过一项调查，结果发现，大部分人，每人每天都要花费4-6个小时，在完全无意义的事情上：在手机上看无聊视频、无目的地浏览各个网站、打游戏等。
随后，他算了一笔账，以每周虚度25小时计算，每个月，就有100小时被我们浪费掉，一年下来，被虚度的时光，竟然相当于大半年的工作时间！
赤裸裸的现实，啪啪打脸了那些口口声声说没时间学习提高的人。
彼得森不无惋惜地进一步指出：这些在年轻时被浪费的时间，是无价的，因为，如果用这些时间来提升自己、学习技能，使自己变得更高效，那么，这些时间在未来几十年人生中产生的价值，是难以被估量的。
而那些能在生活中、工作中取得超常成绩的人，早早就明白了这个道理。
正如彼得森所说：虚度时光的人，从来不知道，那些高效的人，究竟能有多高效。
意大利经济学家维弗雷多·帕雷托在观察了大量案例后，提出了著名的帕累托分布，也就是我们所熟知的二八定律，社会上80%的财富，都掌握在20%的人手中。
在时间管理上，帕累托分布也同样存在，当绝大部分人都在庸庸碌碌地虚度光阴时，那些极少数的高效的人，却创造了几何倍数的成果。
有句话说的好，你的时间花在哪，成果就在哪。
改变自己的生活，要从改变时间的使用方式开始，而首先要做的，是了解自己的时间，真正花在了哪。
用一个星期，来记录自己每天的时间使用情况，你会因自己浪费掉了如此多时光而感到震惊和惋惜。
2、我们学了太多知识，却从未学过如何思考
《雇佣人生》是2009年阿根廷出品的一部动画短片，全片只有短短7分钟，没有一句台词，但却特别扎心地描绘了“社畜”的真实人生。
故事讲述了一个秃头中年职场人普通一天的生活：早上起床、洗漱早餐、坐车上班、到办公室工作，看似毫无波澜。
唯一不同的，是他生活中用到的所有物品，都是由人来担任的：
跪在地上的人，是他的桌子和椅子、站在门口的女人，是他的衣架、所谓的乘出租车，只是一个人驮着他跑、甚至连路上的红绿灯、办公楼的电梯、衣柜的挂钩，都由真实的人构成。
最后，中年男人走进办公室，熟练地趴到一扇门跟前，不一会，另外一个人踩上了他的背，在他身上擦了擦鞋底的泥，进门了。
秃头中年人，是别人生活中的主人，却也只是比他级别更高的人门前的，一块地毯而已。
虽然这部短片的内涵，远远不止简单的社畜日常，但过于真实的表达，还是让我心头一惊：
现实生活中，有多少人正像片中的每个人一样，虽然过得异常辛苦，但也只是别人生活中的一个工具，没有思想，甚至没有生命。
彼得森在演讲中指出，每个人从小都努力学习，争取更高的分数，但却从没有被教会该如何真正去思考。
而思考，才是最致命的武器。
可能你会说，生活已经这么辛苦了，还要思考，那不是太累了？
实际情况却是，正因为缺少思考，生活才变得无聊无望，让人身心俱疲。
正如契克森米哈赖在《心流》中指出，唯有思考，才能带来深层的乐趣和心流体验。
思考，不是繁重生活的额外负担，而恰恰是解药。
尝试对事物发表自己的观点，尝试锻炼语言表达能力，尝试思索现象背后的原因和逻辑，对看不懂的事，花些时间自己探寻答案，而不是一味搜寻别人所谓的“干货办法”，这些，都能让你渐渐提高自己的思考能力，也能为自己的人生，找回生机。
3、成功，不应是一条窄线
在面试了很多刚刚步入职场的年轻人后，我发现一个很特别的现象：
那些被“称为”学霸的人，往往并非在一开始，就给自己设定了“一定要考上清华北大”之类宏伟的目标，但他们却都会对自己每个阶段的学习成果十分在意。
他们虽然同样会把最终的目标定得很高，但却更看重在实现目标的过程中，自己是不是能够很好地完成每个阶段的任务。
但与之相反，那些成绩平平的学生，却经常会喊出“我一定要考上某某学校的研究生”之类的口号，最后的结果，却离着目标十万八千里。
彼得森在演讲中指出，人们失败的重要原因，是因为他们不为成功定标准，而只把成功看作一条“窄线”，然后随意去刺，这样的话，刺中那条线的几率是零。
日本著名的高管教练粟津恭一郎，刚步入职场时，曾对未来充满雄心壮志。
一次，公司董事长路过他的座位，停下问眼前的这个年轻人：“你好呀，粟津君，你在咱们公司想做的事情是什么?”
粟津恭一郎自信满满地答道：“我想成为高管教练。”
董事长又问到：“那你觉得，自己什么时候能成为高管教练？”
从来没想过这个问题的粟津恭一郎，被问楞了，他支支吾吾地答道：“大概，两三年后吧。”
董事长笑着走了，留下了被深深震惊的粟津恭一郎。
作为日本教练事业奠基人，董事长是在用提问的方式，点醒粟津恭一郎：
目标不是希望和愿景，而是具体的方法——你要如何做？
当时的粟津恭一郎，从来没想过这个问题，自然，如果按照他之前的状态，两三年后，是无法达成目标的。
我们人人都会为自己的生活设定或大或小的目标，但却很少有人将目标与自己当下的生活连接起来，我们总是天真的以为，到了那个时间，目标自然就会实现。
而真正成功的人都明白，拆解目标、着眼当下、在前进途中不断迭代，才能让生活发生改变。
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30岁的人，总在感叹：如果10年前，我在读书时没有浪费时间，今天的人生，会不会不同？
40岁的人，也在感叹：如果10年前，我能更努力地工作，为未来做更好的规划，今天的困境，是不是就不会存在？
我们无法让时光倒流，唯有从当下开始，不再浪费时间，不再盲目度日。
希望10年后你的人生，一定会不同。
