导语：随着我国高等教育体制的不断变革，研究生招生人数逐年增多，竞争压力也不断增大。面对这样一种严峻的形式，研究生如何应对挑战，如何提升自己的竞争优势，自我管理显得尤为重要。在研究生管理中，自我管理已引起大家的关注，但是通过怎样的方法实现这一过程还处于不断探索中。笔者通过观察，结合自身经验，分析研究生自我管理现状，并就如何加强研究生自我管理提出建议。
所谓研究生自我管理，就是指研究生为了实现高等教育的培养目标以及适应社会日益发展要求，充分调动自身的主观能动性，有效地利用和整合自我资源，运用科学管理方法，在学习期间对自己的行为和心理活动等进行的管理;是自我组织，自我约束，自我激励，最终实现自我提升的一个过程。
(一)作息时间混乱，时间观念不强
郭沫若说过“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”在叹息大学时光匆匆而过之时，就应该体会如果不懂得珍惜时间，研究生阶段亦如此。研究生阶段有更多的属于自己的时间，更多的是靠自己去主动学习和研究。有些学生觉得研究生阶段时间宽松，就放松了对自己的要求，浪费时间。一些男生沉迷于网游、桌游，一些女生就迷恋在网上聊QQ，看电影，电视剧，看娱乐新闻，晚上不睡，早上不起。有些同学则是知道时间宝贵，但是不善利用时间。
(二)对未来把握不准，行为无目的性
目前有相当一部分研究职业生涯规划不明确，在做很多事情时，比较迷茫，有很强的从众心理。在考一些职业证书或热门行业报考上，表现的特别明显，比如，公务员考试。在学习上，还处在大学的状态之中，把研究生阶段的学习当作大学的延续。要知道研究生三年的学习是一个更加自由的过程，特别是作为文科的学生，导师一般只给一些指导，大部分时间留给学生自主读书学习。研究生阶段的教学模式是想让学生能更充分的发挥自己的.主观能动性，创造性地学习。但是由于相当一部分学生在以前的学习过程中是处在一种安排式的环境下学习的，一旦这种环境条件改变时，就不能及时转变自己的学习方法，没有给自己明确一个研究方向，什么书都看。看各方面的书这固然是好事，但是研究生阶段学习时间有限，应该有选择的看书，找准一个方向，进行深入研究。而不是眉毛胡子一把抓，到时候书是看了很多，但自己的研究成果却寥寥无几，或者是什么问题都研究，肤浅不深入。
(三)个人主义观念强，集体观念弱
由于受到各种各样社会思潮的影响，个人主义观念强，拜金主义盛行。不管做什么事情都以自己为出发点，把个人利益放在第一位，当个人利益和集体利益冲突时，以个人利益为重。因为研究生教育采取的是个性化的培养方式，以保证人才的多样性和创造性。但是随着社会的改革越发深入，教育改革的不断推进，伴随东、西方文明的碰撞，我们发现个性化培养在一定程度上造成研究生与集体的疏离，集体主义观念淡化的趋势。例如对学校和班级的集体活动，参与积极性不高。而一旦关系到自己的利益问题，就表现的非常积极，如入党、奖学金、优秀班干的评比等。
(四)消费、攀比意识强，“啃老”现象严重
在西方各种思潮和市场经济环境的影响下，人们的价值观念发生了很大的转变，研究生也不例外。他们对消费表现出了从未有的热情，这表现在毫无节制的购物。作为研究生本来也还没有机会和能力去赚钱，用的都还是父母的，可是在消费观念上却大量追求名牌，如手机要最新款功能最齐全最好的，衣服要买知名的牌子，在乎面子。作为当代研究生审美眼光提高了，品味提高了，这本身是值得骄傲的，但是，我们要考虑自己的父母，他们已经随着我们的长大，慢慢变老了，作为儿女的我们在消费的时候应该多方面多思考下，量力而买之。
(一)集思广益、广开言路，认真分析，认识自我
1.从自己评论和大家的评论中认识自我。把自己对自己的学习生活处事方法的评论，同身边的朋友同学以及家庭成员在内的评论进行对比分析，这样能更客观的了解自己。
2.从自己的强项的和弱项中认识自我。在工作、学习或者爱好中，你的强项是什么，你最擅长的是什么，你的弱项是什么，把这些结论进行认真地分析。
3.从以往的成功和失败中认识自我。成功和失败最能表明个人性格和能力上的特点，因此，可以通过自己成功和失败的经验教训来发现个人的优缺点，在自我反思和自我检查中不断完善对自己的认识。
通过上述方法，综合各种信息，进一步全面的对比分析，采纳正确看法，剔除错误的认识，客观公正地评价自己，不高估，不贬低。
(二)认真规划，合理作息，参加活动，完善自我
1.在学习上制定有效计划。
构建合理的知识框架，广泛摄取自己专业方面的基本知识，然后针对自己感兴趣的问题深入地学习研究。掌握基本的研究方法和技巧，如观察法、调查法、实验法、考察法，能够熟练运用其中一种或多种研究方法写论文，迅速快捷的找到相关文献资料。然后，将目标量化，将长远目标划分为中期目标、短期目标，一步一个脚印地去组织实施，当目标出现冲突时能够及时有效地调整，而不是轻易改变原来的计划。
2.合理规划日常生活，有效利用时间。
在学习生活中，要能够学会合理安排时间，时间的掌控对我们至关重要，时间不等人，过一秒少一秒。将每天必须做的事情列一个清单，并根据事情的轻重合理排列顺序，既能节省时间，又提高工作效率。
3.积极参加学校各项活动。
社会实践活动为在校学生提供一个充分展示自我，锻炼自我的平台。如果你过去很少参加社会实践活动，从现在开始，就应积极尝试。积极参加社会实践活动，进一步去了解社会，能促进我们身心健康发展。此外，还可以提高我们的综合素质，增强社会实践能力，提升就业竞争力。此外，像社团活动，学术交流活动，也应积极参加，以此提高自身交际能力和学术研究能力，不断地完善自我。
(三)转变观念、改进方法、总结反思，提升自我
1.转变观念，增强自我发展意识。
作为研究生应该顺应甚至是超越时代的发展需要，树立较强的自我发展意识。自我发展意识是促使研究生多元化发展的内在驱动力，促使研究生不断的学习、积累、总结、反思、实践，开拓进取，形成高度的责任感，把做学问当作自己的事业，培养动手实践的能力，科研能力，创新的能力，实现自我突破。
2.加强集体合作，取长补短。
教育改革面临着新的理念、新的领域、新的知识、新的技术、新的能力等，这些新的问题依靠一人是不能够也不可能解决的，需要我们集体智慧、集体力量。集体研究探讨成为解决新的问题的有效途径。“集合众智，无往不利”。集体学习研究为研究生的交流、互动、共同提高、共同发展提供了平台，将集体的智慧与个人的特长有机地结合起来，共同提高。
3.不断总结，不断反思，提升自我。
要不断提高自己的综合素质，要善于总结，勤于反思。通过总结反思，强化自己的优势，改进自己的不足之处，扬长避短，循序渐进，在总结中提高，在反思中不断成熟。将需要总结与反思的地方写出来，在不断学习生活中归纳、提升和再创造，更好地适应自身发展的规律。
作为一名当代研究生，要有全新的认识，开阔的眼界。我们应该抓住人生发展的黄金时期，踏实学习，努力进取，学有所成。相信恩格斯的一句话：“有所作为是生活中的最高境界。”在研究生阶段学习、生活情况、科研能力如何，人际关系怎么样，这与研究生自我管理关系密切。如何有效地实现自我管理，是以后生活，工作的保障，它对于研究生实现成功就业具有至关重要的作用。
