玉枕头具有调节头部神经、调节情绪、促进睡眠或解压等作用哦，但很可能会造成肌肉损伤。
中国人普遍认为玉石可以养人，所以一些压力比较大的人群，会选择玉枕头哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下玉枕头好处和坏处有哪些吧。
详细内容
01:
调节头部神经
因为玉枕头中含有多种营养元素，所以人们使用玉枕头的话，能够有效地调养头部神经哦。
02:
调节情绪
玉枕头还能够提升人们的神经传导力，从而能够起到调节情绪的作用哦，对于心情不佳的人来说，可以使用玉枕头哦。
03:
促进睡眠
玉枕头还能够起到促进睡眠，提高睡眠质量的作用哦，因此，对于睡眠不足或者睡眠质量较差的人群，可以选择玉枕头哦。
04:
解压
玉枕头还能够起到解压的功效哦，对于经常处于高压力状态下的人群，可以选择玉枕头哦。
05:
损伤肌肉
