现代生活节奏加速，我们的压力也与日倍增，面临生活中的现实问题，啥道理都懂，也知道该如何去做，但就是控制不了自个。其实我们只需在生活中找出乐趣，在生活里面找寻修行之道。
修行是人生很重要的一件事情。衣服破了，要修补一下；家私坏了，要修补一下；头发乱了，要修整一下；指甲长了，要修剪一下。不管日用、仪容，都需要修补、修补、修饰、修改。乃至锅碗坏了，也要修锅补碗；鞋袜坏了，也要修鞋补袜；人的做法有了差错、过错的时候，更需要修行。
修行，便是修改做法。修行不一定要到深山里去苦思冥想，修行也不一定要眼观鼻、鼻观心肠自我独修。乃至修行也不只是诵经、持咒、念佛、参禅。假如天天诵经拜佛，却是满心的贪嗔愚痴、自私执着。不如法的修行，怎么会有如法的效果？修行，当然需要；修心，更为首要。行正心不正，有外无内，这就叫作修行不修心，如此不能解决根本问题。修行，也能修心，表里一如，所谓“诚于中，形于外”，则必能凡事皆办，凡修必成。
不管修行或修心，应当从生活里确实来修。衣食住行、行住坐卧之间，乃至做人处事、结交来往、举心动念、晨昏日夜，都可以修行。例如：穿戴衣服，严肃规整当然需要，但是即使破旧损坏，只需清洁整齐，也无不好，这便是穿衣的修行。饮食三餐，美味可口，人之所欲；所谓家常便饭，也觉得别有滋味，这便是饮食的修行。居住房子，深宅大院，当然极好；粗陋小屋，也如天堂，这便是居住的修行。出门有汽车代步，迅速活络；无车无船，也能缓步代车，这便是行走的修行。
