夏天就快来了，女孩们都渴望衣裙飘飘，匀称美丽；男孩们也希望身材健硕，不油头粉面。为能在夏日展现出一副好身材，大家均积极健身着。运动可以，但是千万别学以下例子中的范先生：
今年22岁的范先生是个健身达人，但某段时间健身过度过猛致使内脏撕裂，几乎流了全身一半的血！所以我们一定要结合自身实际情况运动，勿过度挑战自己哦！而今天的话题也是有关“户外运动”的，若你锻炼得当，势必会大大提升自我气场，增旺运势！
户外运动算是一种动态的环境气场调节。我们知道人在运气背的时候，其所处的环境也肯定不利于本人，此类不利因素越聚越重，运势自然愈发差了，宛如陷入泥潭中找不到彼岸而无法自拔。因此，调整气场的最佳办法就是脱离这个不利的环境。然而说着容易做起来难，人为社会的一员，和周围有千丝万缕的联系，欲脱离某个环境如换工作、换住房甚至换配偶等，谈何容易！
若暂时无法脱离此环境，还有什么方法可改善自我气场呢？可以采取动态措施，频繁外出旅游或去户外运动一下，如此可加速周身气场的有效流通，将聚积的不良气场散发出去，把新鲜有利的气场携带回来。此番做法虽然无法彻底改变周身磁场，然至少也起到了暂时改变部分风水气场的作用。
户外运动的方法，自然是间隔越远越好，时间越长越佳。如果有一个月的年假，可选择一个山清水秀之地，安静地修养一段时间。待你归来后，会发现心境和运势均有了新的变化。当然，如果能选择出国旅游更好，这满足间隔较远的条件。而假如你有一周的假期（如国庆、春节等较长的节日），亦可采取上述方法，寻找一个目的地去调换风水气场。
即使平时没有充足的休假时间，每个周末的两天里至少也该抽出一天的时间，参加一些户外登山等活动。如今各类户外俱乐部非常多，线路也多围绕大自然进行，有原生态的也有纯野外的，还有专车乘载，专人领队，省去了自己找食宿与交通的麻烦。如果条件允许也可自驾出行来进行户外运动。
关于户外活动的地点，可以去一些深山古寺参佛悟道，感受清净之际来接受一些灵感气场，同样有助于改善运势！
文：吴宽之
