如何让孩子养成好的生活习惯
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来看看如何夸赞孩子才正确
教育狭义上指专门组织的学校教育；广义上指影响人的身心发展的社会实践活动。拉丁语educare是西方“教育”一词的来源，意思是“引出”。以下是小编帮大家整理的来看看如何夸赞孩子才正确，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
你会夸孩子吗？
赞美和表扬不能滥用
每个孩子都是家长的宝贝，只要孩子做了件力所能及的事情，或是有一点点的小进步，家人都会轮番夸赞。长此以往，孩子就会自恋、甚至迷失自我，觉得“我是最好的，谁都比不上我!我想做什么就一定得做成。”
过度夸奖对孩子也会造成长久的伤害。孩子并非生活在真空中，除了家人之外，他们还会接触学校的老师、同学，以及社会上形形色色的人，当他们发现别人对自己的评价跟家人不同、特别是自己不被表扬、赞美时，就容易产生心理落差，自信心受到挫伤。等他们走上工作岗位后，碰到批评时往往不能接受，面对挫折时又垂头丧气。
如果孩子常常得到的表扬是“你真棒”“你真聪明”一类简单泛泛、言过其实的评价，孩子就容易忽略自己是因为什么而被表扬，进而可能会形成虚假的自我认知，觉得自己一向聪明、棒、可爱，无论做什么都会赢得夸奖，直到某一天现实会击碎这个神话，孩子的幻灭感可想而知。
如果家长对孩子的每一个进步都用“聪明”来定义，结果只会让孩子觉得好成绩是与聪明画等号的。一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他在面对其他挑战时会采取回避态度，因为过度的表扬还会让孩子变得为得到夸奖而努力，不想得到与聪明不相符的结果。
所以，对孩子已经取得的成功，父母、家人不宜一而再再而三地表扬，而是在适当的时机，以身体语言、用分享的心态来表达赞许，比如投给孩子一个微笑、一个肯定或赞许的眼神、摸一下孩子的头或给个拥抱就可以了。夸奖孩子要具体明了，就事论事，应该多描述、少评价。比如，孩子自觉地把扔了一地的玩具收拾了，你可以夸奖说：“真是个好孩子，把玩具都收拾好了，这是个好习惯，以后要坚持哦!”如果孩子给你倒了一杯水，妈妈不妨这样表扬：“谢谢你倒水给妈妈，妈妈很开心。”这才是有利于孩子心理成长的家庭教育。
表面看来，“聪明的孩子”很得宠，但其实与知识水平相比，他们是否有健康心理、生存和生活能力如何、是否能与人和谐相处等，这些人格因素同样很重要。家长们在表扬和鼓励孩子时，别再一味盯着聪明与否的问题，而要从多个维度描述事实，恰如其分地评价孩子。
有技巧的鼓励和一味表扬的区别在于，鼓励更注重过程，而表扬指向结果。所以，父母最好用鼓励代替单纯的夸奖。
比如，钢琴弹得好是因为你勤奋地练习;学习成绩好，是因为你努力和用功、学习态度认真，只要坚持，会更好。孩子由此认为，成功或失败与自己的努力程度相关。简单的表扬则是夸奖孩子聪明，成功是理所应当，于是孩子就容易自恋、自负，当他们面对失败时，往往束手无策。
一天24小时的教育
1、早晨孩子还在被窝里，用轻吻或轻拍唤醒孩子，告诉孩子，我爱你。让孩子学到早晨用爱问候他人。
2、在孩子面前迅速穿衣服，即使在寒冷的冬天，也醒即起，显得动作利索，并可以和孩子比赛谁穿衣服快。
3、表扬孩子在头一天晚上就准备好自己第二天要穿的衣服，告诉他这是一个很好的习惯。
4、在早晨的时候，轻声哼自己喜欢的歌，给孩子传递早晨轻松愉快的心情。
5、掀开窗帘，为今天的来临表示感恩。同时告诉孩子今天能有工作真好，并展望见到一些有趣的人。
6、在起床后，带孩子一起做俯卧撑或伸展运动。开始孩子会不愿意，但是当坚持形成一个习惯后，他会在每天起床后做点简单的暖身活动。
7、为孩子准备早餐过程中，请孩子参与做点工作，比如烤面包，热牛奶等
8、在孩子上学的书包里放一张“我欣赏你”的卡片，上面写上你对他的一个品格欣赏，并写上我爱你。
9、在孩子整装出门前，鼓励孩子照看镜子，自己检查衣装是否整洁，精神是否饱满。
10、下班后回家，当看到配偶和孩子都过来迎接问候时，(事先和妻子建立家庭传统，就是当夫妻的一方谁先下班，要带着孩子一起到门口迎接晚来的家人)，先问候配偶，然后再亲孩子，让孩子明白父母彼此相爱。
11、训练让孩子为回家的父母拿拖鞋或接过文件包。
12、将手机调成震动，并告诉孩子你很重视家人在一起的时候，所以你需要将手机调成震动。
13、告诉孩子今天工作中有意义的事情或开心的事情，和孩子分享你的工作。
14、专注倾听孩子的分享，不轻易打断并积极回应。最后可以告诉孩子你的一些建议。
15、和孩子一起运动。球类，跑步，游泳等，都是不错的选择。鼓励孩子坚持。
16、当孩子想看电视，约定好时间。内容由父母事先选定。陪在一旁，当孩子有问题时，可以讨论。
17、在餐桌上，为桌上的饭食感恩，并欣赏烹调人的手艺。
18、家庭设定亲子共读时间，全家一起读有益心灵的童书，并一起讨论。
19、家庭游戏节目。全家一起做一些有趣的游戏，比如捉迷藏。
20、鼓励孩子找到一些智慧的话语，也可以发现孩子说的智慧的话，让孩子抄出来，贴在房间的各个地方。
21、训练孩子过规律的生活，到时间就需要准备睡觉。
22、检查孩子是否为明天做好了准备，如书包，衣服，文具用品等。
23、为孩子今天的一天的表现做个简短的评价，鼓励好的表现，不好的表现提醒孩子改变，并告诉孩子过犯已经被完全原谅。
24、在孩子睡觉前讲一些轻松美好的心灵床边故事。掖好被子，亲吻孩子，道晚安。
职业父母都很忙，一天和孩子相处的时间很短。父母们都觉得自己在事业上打拼，是为了让孩子得到更好的成长，事实上按教养的标准，大部分父母是在养孩子，而不是进行孩子教育。
教育孩子的一个重要法则是过程法则。孩子教育是平时点点滴滴的渗透，若干年后才看到教育的效果。如果我们平时没有进行长期的细致的教导，心里又带着高度期盼的心，难免许多的父母到时会感到失望。
古语云：“当殷勤教育子女”。无论时代如何变化，古代先贤的智慧依然可以为我们所用。即使是只有短暂的时间相处，如果我们愿意用心去教导，就会发现教导的机会其实很多，我们可以做到顺势而发，不着痕迹。一天中的24小时，我们可以发现24个孩子教育的机会!
对孩子严格，是为了让他适应社会的残酷
孩子的教育与每个家庭都息息相关。近年来有一种教育理念就是希望孩子能幸福快乐的长大就是对孩子最好的教育。因工作关系，每年都有那么几个月需要与土豪们交流，为了缓解工作的严肃气氛，大家偶尔会在茶歇时随意闲聊几句，如小孩的教育问题。
有次采访无锡一位做贸易的老板，他本人带个黑边眼镜，穿着色彩鲜艳的运动服，人白白胖胖的，看起来像个很nice的“大白”，他与太太都笑容可掬，给人的感觉十分明朗。与大部分土豪都爱把孩子送到贵族学校不同，他的教育理念很独特：我想要我的孩子做一个平凡的人，希望他有普通人的快乐，过平静的生活，有让自己幸福的能力。
遵循这个理念，他把孩子送到了当地普通的学校，在学习上对孩子没有要求，只注重培养孩子“人好”，即与人为善，懂礼貌，尊老爱幼。一切看似完美!
孩子越来越大，渐渐地小学毕业，上初中，上高中了。渐渐地，“大白”发现了一个很严重问题：这个孩子没有理想!他太“淡泊”了!
问他将来想做什么，他说不知道，问他对什么有兴趣，他说不清楚。孩子对钱没有感觉，对权力，对地位，对身份，对荣耀......统统没有感觉!如考大学，他不认为考上清华北大有什么用;出门买东西，无论买贵重物品还是便宜商品，他都表现得无所谓;对赚钱?那就更没兴趣了，他家的钱几辈子也花不完呐!
“我也说不好，就是感觉他懦懦的，绵绵的，没有活力，像只绵羊。”大白叹了口气。
不得不承认，这是一个追逐个性的年代。当精英们希望孩子做一个“平凡的人”，而不是都像曹操一样企盼“生子当如孙仲谋”时，教育已面临前所未有的挑战。
那些希望孩子永远幸福快乐的父母，或许是在地球绝大部分森林已经消失多年后全都忘记了丛林竞争法则，认为这世界上没有洪水，没有恶兽，钱就像阳光，可以让孩子永远做一只在太阳底下的小兔兔，萌萌哒就好。
殊不知，丛林永远不会消失，即使没有了树木，只要有人，一个虚拟的丛林便悄然建立。
孩子在学校，学校就是丛林。在这个丛林中，孩子们不仅在激烈比拼学习成绩，还在比性格，比人缘，比谁更能适应并熟练运用这个丛林的规则。有些家长说不喜欢中国的教育环境，太黑暗，太残酷，有钱把孩子送国外阳光的净土......
当然，你完全可以这么做，但前提是，有没有告诉过孩子无论你在太阳温暖的照耀中还是月下凄冷的风雨中，都要努力适应环境，并具备勇于竞争的意识?
当孩子走向社会，社会更是丛林。商界、政界、文艺界......哪个不是明规则潜规则暗流涌动?稍不小心就马失前蹄。恶兽不在人群中，而在人心里。如果一个孩子在学校读书时已然不会争强好胜，当他面对更加残酷的社会，面对更加冷漠的人际，他将如何打拼?又将如何自处?别说在竞争中捕捉先机了，也许连被淘汰的机会都没有。
一直相信，无论时代价值观如何更迭，有一点要毫不犹疑地坚持下去，那就是教育孩子——“追求卓越”!人类要发展进步，家族要传承革新，我们就要始终不渝地坚持把下一代变成更优秀的人，让他们更强壮，更聪慧，更有力!
父母不能让孩子“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，也不能让他们“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”我们不仅要关注孩子学识的积累、性格的养成、智商的启蒙、情商的培育，还要帮助他树立理想、激发兴趣、制定规则，保持活力......一切都需要平衡。
有次在上海听台大吕世浩教授的课，恰好讲到清代皇子们的教育问题。他说清代皇子们的教育是历朝历代最成功的，即使嘉庆中衰，清末覆国，但该朝从未出现过汉灵帝、唐武宗、明万历等不学无术的荒唐皇帝。清代国运衰退不可避免，但清皇帝个个“勤政”，与皇子教育完善不无关系，清无论设立“上书房”，还是继位制度的“立贤不以嫡长”，都严格在皇子们中间建立了一套培养及选拔制度。
清代皇子们的教育怎一个“苦”字了得?清人赵翼在《檐曝杂记》中曾有生动的描述：“本朝家法之严，即皇子读书一事，已迥绝千古。余内直时，届早班之期，率以五鼓入，时都院百官未有至者，唯内府苏拉往来。黑暗中残睡未醒，时复依柱假寐，然已隐隐望见有白纱灯一点入隆宗门，则皇子进书房也。”
能想象吗?每天早上天还不亮，大臣都没来上朝，小太监们都倚在柱子上假睡呢，小皇子们就已经起床去上书房学习了。清朝规定，皇子6岁(虚岁)开始读书，学习内容不仅有满汉蒙三种语言，更有文史典籍，骑射武艺等等，皇子读书的时间为“卯入申出”，也就是早晨5点至下午3点，没有午休，全年只放五天假!
康熙皇帝自己回忆说，他五岁开始读书从不间断，累得咳血，仍然坚持。每日老师给指定这一段要念120遍，之后再背诵一段新的内容，直至把《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》完全背下来。一世盛名，岂是轻易能够获得?
吕教授总结了一句清皇族教育理念——宁可教子猛如狼，不可教子绵如羊。这并非真想把孩子培养成一个凶狠残暴的人，而是希望后辈能有魄力手挽狂澜，超越前人，安邦定国。
望子成龙是全天下父母最真挚的愿望。
原来恶性竞争是都是这样来的
一、种下违法的种子
孩子自己过马路很少会去闯红灯。孩子骑车也会规规矩矩地在自行车道里行驶。可是当他们跟父母一起上街的时候，总是被大人拉扯着不走人行横道，不走地下通道，也不走人行天桥，而是翻栏杆、横穿马路。大人的借口是我忙，赶时间。殊不知这一刀让孩子体会到：规则是可以不遵守的，自己的利益大于规则的严肃性。人治大于法制。
二、种下恶行的种子
我们不愿意带着孩子去为灾区捐献衣物，因为我们交过税了，那是政府的事。我们不给街角的乞丐一点施舍，因为他们肮脏。
当孩子想给交不起学费又体弱多病的同学捐款时，你问，是不是学校规定必须这样做的?还会问，规定最少捐多少?你在一点一点砍去孩子善良的本性。
三、种下家长专制的种子
在传统的中国式家庭里，家长说一不二，强行决定孩子应该怎么做，不能怎么样。现在的孩子不用下跪了，但在家庭生活中我们有没有做到最基本的平等呢?当家庭内部出现争执的时候，无论有没有道理，家长总是习惯于用简单粗暴的办法，以“都是为了你好”的名义来代替孩子做出决定这样的后果是阻碍了孩子的心理健康成长。
四、种下自私的种子
当你为如何抚养年迈的父母而与你的兄弟撕破脸皮时，有没有注意到有一双惶恐的眼睛正疑惑地看着你的表演?当你看到小偷在撬邻居家的门，而你拉着儿子匆忙离去的时候，有没有发现儿子的另一只手握成了拳头?你的行为都可能在一刀刀砍去孩子的爱心，而在他幼小的心灵里埋下了自私的种子。
五、种下说谎的种子
孩子一旦明白说谎就可以不挨揍、不挨骂，或者可以让皮肉之痛迟一些来临的时候，他就可能慢慢变成说谎专家。小孩子说谎都是被逼出来的。如果我们说实话可以得到实惠，那谁还愿意冒险去说谎呢?很多的孩子都有一个困惑——为什么大人可以说谎，而小孩就不能呢?
六、种下平庸的种子
孩子要下河游泳，成人不是教会他怎样在水中保护自己，而是简单地拒绝——理由当然是危险。孩子都10多岁了，还不敢一个人到门口去买东西，因为大街上是危险的。20岁的孩子还不会开火做饭，因为煤气是危险的。
是啊!现在的社会有些危险人就这样。但就这样一直抱着，他们又如何能长大呢?一点点危险都不能经历的孩子肯定是平庸的，平庸的孩子经不起任何挫折的蹂躏。
七、种下破坏的种子
在公园游玩时你带着孩子去攀枝摘花。为了让孩子高兴，违反规定向笼中的猴子投喂食物。喝完饮料，你随手扔瓶子，抽完烟，随地扔烟头。孩子的天性是热爱自然、喜欢动物的。我们却当着孩子的面杀掉了他喜欢的鱼，杀掉了他喜欢的鸡鸭。让这个伤心的孩子再也不愿意吃这些动物了。
八、种下仇恨的种子
人都是在竞争的环境中生存的，所以人天生就有竞争意识。一个再正常不过的事情就是，失败者要学会握着优胜者的手真心地向他表示祝贺。
我们都可能会在单位被同事超越，在生意场上被对手打败。回到家里，我们不是客观地分析失败原因，进行心理调适，争取下次胜利，更多的是找客观理由，辱骂竞争对手。别以为你的孩子还小，听不懂大人的事情。他已经从你的身上学会了仇恨超越他的人。
九、种下机械的"种子
当孩子多问几个为什么的时候，我们或许会因为自己工作的劳累而懒得回答，或许因为他问的问题已经超出了我们的知识范围而敷衍。我们惯用的伎俩就是：“等你长大了就懂了!”“这个不要求掌握，你记住就行了!”“这个是不会考的!没有为什么!”等等自以为聪明的说辞。殊不知这会让孩子慢慢变成考试动物，脑子机械化了，不会思考了。而孩子在遇到一点需要思考的事物时就会出现焦虑不安的现象。
十、种下嫉妒的种子
孩子小的时候总会毫不掩饰对一个人或者一件东西的欣赏，会毫无顾忌地表达自己的喜爱。孩子告诉家长某某同学多么优秀时，家长总是拿孩子的短处跟他崇拜的人比较，要么说看人家多聪明，多努力啊!哪像你这么懒!要么说要向他学习啊，给父母争光!这种批评式的比较很容易挫伤孩子的积极性，影响孩子的自尊心。
培养孩子良好的学习习惯，不然就迟了
孩子的学习习惯越早养成越好，这样家长省心，孩子也会主动的学习并对学习感兴趣。那该怎么样培养孩子良好的学习能力呢?
一、培养孩子的时间观念、不拖拉磨蹭
雯雯就是个磨蹭的孩子，每天早上起床上学都被妈妈“三请四催”，总是害得妈妈上班迟到，在家做作业的时候也一直走神，等着磨蹭完时间看动画片，妈妈对此很无奈。
而辰辰妈妈却不同，从孩子懂事起，妈妈就教孩子学会安排一天的时间，上午做什么、下午做什么，晚上做什么，再根据事情的轻重缓急来安排自己要做的事情。有时孩子会忘记，妈妈就要在旁边提醒：“宝宝，现在几点钟了?”“现在该做什么事情了?”孩子一听就会想起来，赶紧自觉执行计划表的内容。
在逐渐养成时间观念之后，如果孩子想故意磨蹭，只需要指指墙上的时钟，或者问他现在几点几分了，孩子就会明确时间，做自己该做的事。至于起床、刷牙、洗脸、吃饭这类每天必做的事情，也不用再反复催促了，孩子会乖乖听“时间”的指挥了。
二、培养孩子自己的事情自己做的习惯
宁宁的妈妈就很溺爱孩子，宁宁上一年级的时候还不会自己剥鸡蛋，平常收拾书包、整理文具这些事情都是妈妈一手包办的。现在宁宁都四年级了，干什么事还是会第一时间叫“妈妈”。
辰辰妈妈却不这么干，在她看来，孩子其实很愿意尝试自己做事情。通常在没有危险的情况下，她都让孩子自己做事情。孩子自己吃饭，经常吃得一片狼藉;自己倒水喝，几乎是边倒边喝边玩，一半水喝了，另一半洒得到处都是;衣服、裤子、袜子、鞋都自己尝试穿，穿得歪歪扭扭的，最后再由她帮着孩子完成。
在这些过程中，她都尽量鼓励孩子做力所能及的事，既让孩子慢慢学会自己生活，孩子自己也在独立做事中，体会到了收获的喜悦。
三、培养孩子预习、复习功课的习惯
很多孩子在做功课时都没有预习和复习功课的习惯，孩子们会觉得繁琐和浪费时间。但是养成良好的学习习惯，预习和复习都是必不可少的，家长们一定要重视。
辰辰刚上一年级的时候，也很不喜欢预习复习功课，认为没有必要，为此，辰辰妈妈和辰辰经过了长时间的辩论和验证，最终的结果是：预习功课后，第二天上课会清楚很多，复习功课后，做作业也会快很多。比较下来，预习和复习功课后，居然是更节省时间的。
最终，辰辰认可了妈妈的观点，逐步养成了预习和复习功课的习惯。
心理解析：给孩子家财万贯，不如给孩子留下一身好习惯。培养孩子的时间观念，是为了让他生活工作有条理;培养孩子自强独立，是为了让他生活工作更顺利;培养孩子的学习习惯，是希望他学习能轻松一些，顺顺利利地取得好成绩。父母用心良苦，更要用到对的地方!
大部分人不知道教育孩子要掌握的细节
1、教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯，这样才能让你心理健康成长发展。
2、教导他解决问题
从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，要会克服挫折，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：1.确认他的问题。2.让他描述他想到的解决方式。3.找出解决问题的步骤。4.决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5.确定他能获得需要的协助。
3、鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度舒缓孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
4、常常拥抱
轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让宝宝变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
5、给孩子随性玩耍的时间
美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥，让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光……以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许，有时你也该放慢你的脚步，抛开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。
6、确保孩子吃得健康
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
7、用心聆听
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。
8、放弃完美主义
我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现，例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：“这件事跟健康或安全有关吗?”“想像10年之后，这件事还有这么严重吗?”如果答案是No，那么就放手让孩子去做吧。
9、激发他内在的艺术天份
虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
10、有创意的赞美
当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，这是一种巧妙的沟通技巧，例如，“你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。”不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
拓展：
教你如何巧妙的夸孩子
关于表扬孩子有一个很恰当的比喻——“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，因为可能会引起过敏反应。
1.夸具体不夸全部
“宝宝真棒”，这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了……就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于对着孩子说出“真棒！”、“真好！”这样的评价，甚至一句轻轻的“啊”都充满着赞赏的语气。
家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折
总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力
2.夸努力不夸聪明
“你真聪明！”——又一个家长惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果
美国的研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说：“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说：“答对8道题，你们很努力。”接着给他们两种任务选择：一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的；被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务
3.夸事实不夸人格
“好宝宝”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无心地将其挂在嘴边。但“好”是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力，成年人也是，当领导不断夸奖你时，开始还会沾沾自喜，但慢慢地就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的机会。
如果家长的称赞总是“言过其实”，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢？那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示“真诚”
三大窍门
1.留心孩子的努力
为达到激励孩子的目的，真正做到“夸具体”、“夸努力”，家长首先要对孩子做事情的整个过程有所了解。有的时候可以亲眼看见孩子的良苦用心和付出的努力，当你在总结孩子成绩的时候，不妨详详细细把自己的所见所闻描述出来。比如孩子写完作文之后，你可以说：“文章的开头很好，你能想出这样的开头实在不容易；中间的描述能感觉出你经过了仔细的观察。结尾的一句话也比较精彩，用它来点题很恰当……”这样，你把孩子在作文上所花费的辛苦一一说了出来，愉快自信的笑容立刻就会洋溢在孩子的脸上。
如果你没有亲眼见到孩子的努力也没关系，你可以用提问的方式让孩子自己说出努力的过程，这中间不失时机地加以适当的点评，同样可以给孩子一个有益的赞美。
2.夸孩子别嫌“口罗唆”
仔细分析一下，家长们对待表扬的态度的确是随便了一些，甚至有点心不在焉、张嘴就来。当孩子表现好时，家长的第一反应就是“你真棒”，看起来既省事又符合鼓励为主的教育精神。其实这样的表扬多了，对孩子毫无意义。
所以当了解了“夸具体”原则时，很多家长开始很难适应，不知道除此之外还能说些什么。很简单，教你一招——好话不嫌“口罗唆”，看看上述有益的表扬语，哪一句不比“你真棒”口罗唆？这就意味着要用更多的话语描述孩子的努力，结果自然引起孩子共鸣，夸奖的目的也就达到了。
3.把夸奖当“预防针”
夸奖不仅仅是事后对孩子的肯定，有时候在预见到孩子对某些事情可能有抵触时，可以事先夸夸孩子，用表扬来打预防针，可能会有意想不到的“疗效”。
演员宋丹丹在新书《幸福深处》中就有这样一段：有一次儿子巴图生病，我对小阿姨说：“我发现巴图和别的小孩儿不一样，别的小孩儿吃药都哭，可他从来不哭，他不怕吃药。这一点他和别的小孩儿真的不同。”然后我把中药端给他。他捧着碗，烧得红红的小脸一副紧张的表情，闭着眼睛一口气就把药喝下去了。我们大家都赞不绝口。从那次起，多么苦的药他都不怕。
试试这样夸孩子
有益的我喜欢你的卡片，很漂亮，也很风趣
(孩子的感觉)：我的品味不错，我可以信赖自己的选择
无益的你总是这么体贴。
有益的非常感谢你今天洗了盘子。
(孩子的感觉)：我很负责。
无益的你比其他人做得好。
有益的你的作文有几个新的想法。
(孩子的感觉)：我也可以有创造性的。
无益的你写得不错，当然了，你还有很多地方需要学习。
描述性的语句以及孩子由此得出的积极结论是精神健康的基石。孩子从我们的话中对自己作出结论，事后还会默默地对自己重申。会使他们对自己及周围的世界抱有积极看法。
