选择题做完就填答题卡
针考试有答题卡的科目,为了避免非智力因素的失分,一般在完成选择题后填写答题卡。 这个时候填答题卡的心情很平静,所以不用担心时间不够涂偏了。避免在最后时间紧迫的情况下匆忙涂错、涂串、涂不完等原因造成遗憾。
考试前查看相关资料转换思维
考试前最好看复习资料,不是说一定要记住知识点,而是要让大脑提前进入状态。建议大声朗读下一科的课本,可以让自己提早进入状态。
乐观心态
看大题的时候,先不考虑该如何做,只是看它怎么表述,对自己说“这个题我会,认真看就能做对”,然后用平静的心情答题。经常给自己打气,降低对自己的期待,心情会变得平静,思维会变得顺畅,也容易超水平发挥。
不要看别人答题速度
在考场上不要左顾右盼,去观察别人做题的进度。万一别人比自己快,会给自己带来压力。开考主动向熟悉的老师和同学打招呼,即使是不认识的老师,问候一句“老师好”,大多数老师都会像老朋友一样报以笑容,从而放松紧张的心。人在平静或高兴的时候,更容易发挥自己的水平。
作文能从试卷中得到灵感
解题就像交朋友,所有的题都像陌生的朋友。当你第一次见到他,也许你不认识他,但通过联想和迁移,你可以找到与之相关的其他题。如果写作文真的没有灵感,你可以翻前面的阅读和选择题,需要的只是突破口。
解题要冷静,巧妙地使用考试前的5分钟
对于各学科的考试,我们应该有自己的考试策略和答题风格。比如考试时间的规划、答题原则、遇到问题时的心理准备和应对方法、如何调节自己的答题方案等。计划不如变化快,计划要随着题的难易度随时调整,目的是在有限的时间内有质有量地完成所有的题。在发卷后的5分钟里,仔细阅读第二卷试卷的结构和试题分布、难度等,初步制定本试卷的答题计划和答题顺序。先易后难,先熟后生,利用这5分钟制定计划,不浪费时间和精力。
保持平常心
建议同学们做大型综合题的时候适当地放慢速度,努力一次做正确。这样的题如果发现错误,需要很多时间来修改。保持平常心是指在合理规划的前提下,有步骤、有方法高质量完成的一种答题境界。解题时,不要着急,按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查四个步骤按顺序处理每个题。
时间分配不要“头重脚轻”
考试时间要合理分配,题目争取一次做正确,不要对检查寄予很大的希望,因为紧张的考试没有多余的时间。面对特别难的题,如果时间不够就勇敢放弃。
看着眼熟的题要多加注意
遇到熟悉或类似的题,要小心。认真审题,看看是否真的是熟题,防止疏忽。熟题要当生题做,生题按程序做,绷紧这根弦,可以避免低级错误的发生。不要被熟题所迷惑,审题要抓住关键词,看清要求,寻找解题依据,完成后要反复检查反复看。
不求每题做,但求做必对
做题不要发愁,要记住最核心的目标——“尽最大努力发挥自己,争取自己最好的成绩”。把做过的题都做正确,质比量更重要。
薄弱环节放在最后
不管做什么,首先不要做我们最不擅长的。因为不熟悉的工作消耗精力、花费时间,还不容易做对。这样会影响做题情绪,导致没有信心做后面的简单的题。先做简单的题,耗时少、准确率高,做得越多就越有自信。
打草稿也要排序
只有规范表达思路才能有好的结果,无论是打草稿还是答题,都要规范认真,养成习惯。打草稿的时候也要有条理,检查的时候可以省很多精力和时间,错误地方也容易检查。 发现问题的机会就会增加。
薄弱环节不放弃
弱项考题不会可以做个记号,检查时再思考。其他题目都做完了,你的心情会变得很轻松,开始的紧张感会消失,思维也会变得开阔,可能思路变得明朗。
在检查过程中不要轻易改变答案
考试不仅是知识的考验,也是心理和体力的检验。刚开始考试的时候精力很充沛,头脑清醒,分析问题和反应也很快,准确率也很高。答题结束后回过来检查的时候,体力消耗了大半,脑子有点累,所以这个时候答题的效率和准确性急剧下降。有时要相信自己的第一感觉,没有绝对把握不要改变答案。
让自己睡个好觉
休息好是人精力充沛的保障,不要对考试感到恐惧从而影响休息。好好睡觉,什么都不想,不就是考试吗? 即使睡不着,躺在床上闭目养神也好,这也是休息。
不要总是看表
有效控制时间是考试必须的技能。 但是,不要总是看表, 那会给自己的心理增加负担,容易紧张焦虑。一场考试最多看两次表,一是做完选择题看时间,合理分配第二卷的答题顺序和思路。二是在距离考试结束还有15分钟的时间里,做出答题的取舍和检查的安排。
注意力不要在监考老师身上
监考老师为大家服务,维持着秩序。注意力在老师身上容易分神影响答题。
衣食尽量不换
一些学生可能想在考试当天用新文具或穿新衣服,但建议考试当天的衣食尽量不要换新,这样能保持平常心面对考试。抱着平时的心情去考试就好了,但是准备平时不用的东西,反而会给自己带来压力,适合自己的东西是最好的, 顺手的工具工作效率最好。
考试是一学期学习成果的检验,针对一般需要掌握的常规技能和重点,考试前的最后几天可以将知识点整理成“思维导图”。在整理过程中理清自己的思路,检查知识体系的不完善点,有助于学生快速在考试中形成思路。可以对薄弱的科目做模拟题,感受试卷的氛围、流程,修正做题策略,明确整个考试的安排和自己遇到各种情况时如何作出反应,做到心中有数。
懂得放弃
有些题没有思路该放弃的话就放弃,请不要贪心,一想到分数太高舍不得放弃,就只会浪费时间和精力。学会放弃也是一种精神,这个题的放弃是为了其他题的收获,所以放弃也是一种成功。