因疫情防控,学校开学时间一推再推,不少师生面对要完成的工作和学习任务出现了心理应激行为,心理危机感随之而产生。疫情过后,学校要想方设法给师生补上心理危机课,让师生尽快平复紧张、惶恐、焦虑、压抑等心理,逐步恢复到以往正常的工作和学习状态。
一要建立干预机制。学校要高度重视师生心理危机干预工作,认真调研、分析师生在疫情防控时期的心理表现,根据不同教师群体和不同年级段学生情况,有针对性地研究制订切实有效的心理危机干预工作制度。同时要安排好人、财、物等资源,保障师生心理危机干预工作正常、有序开展。
二要调整师生情绪。开学时,学校要以崭新的面貌、愉悦的氛围迎接师生,让他们感受久违的校园温馨氛围。开学后,学校要安排专业的心理辅导人员分别对教师和学生进行心理疏导,也可以适当安排文艺、体育活动,用轻松、活泼的娱乐方式疏解因疫情防控而产生的负面心理,调整师生情绪。
三要调整工作、学习节奏。学校通过对师生情绪的调整,可以让其尽快恢复从前正常的工作和学习状态。为完成既定的教育教学任务,学校要通过多种途径逐步调整教师的教学节奏和学生的学习节奏,补足教学时间,完成教学任务。比如:优化教学流程,适当加快教学进度,减少一些无关紧要的检查活动等。
四要加强应激训练。这场突发的新冠肺炎疫情,考验了人们的应激能力。鉴于突发重大事件不可避免,学校要未雨绸缪,增加师生应激能力训练内容,比如制订心理危机干预工作长效机制,适时开设相关讲座,组建学校心理危机干预专业队伍等形式,培养师生防范危机意识,提高应对突发事件能力。