近日，武昌理工学院出台新规：对大一大二学生体育课的平时成绩构成做出调整，推行“体育课程改革”。将体育课程的平时成绩与大学生课外体育锻炼紧密结合，课外体育锻炼情况将影响体育课期末考试成绩。新规引发学生热议，大学生们普遍认为，这项改革能够督促学生走下网络、走出宿舍、走向操场，有利于体育锻炼活动的开展。（11月2日中国青年报）
据报道，如今该校体育成绩的构成分为两大部分——期末技能考核与平时表现，两者呈1：1的分值比。而课外体育锻炼属于平时表现中的课外作业部分，作业主要是由体育老师布置的课外锻炼任务，即用某健身软件打卡的作业项目。学生用app完成课后锻炼作业后，点击保存记录，系统便会自动提交记录。事实上，在学生中实行软件打卡，已有很多高校试水。但在执行过程中也遭遇不少质疑，正如有学生吐槽表示：运动应该依靠自觉，有一定自由度，此举有一种强制色彩，会让人觉得体育锻炼是为了完成任务，失去了运动的快乐和意义。
平心而论，跑步打卡关联体育成绩，甚至与学分“捆绑”在一起，看似不近人情，归根结底还是为学生好。现在很多大学生的课余生活都“宅”在宿舍里，整天抱着手机，甚至连去食堂吃饭都懒得跑，要点外卖让小哥送上门来，进而使得身体素质不断下降。学校推出跑步打卡，并与体育成绩关联，就是“倒逼”学生走出宿舍，去运动、去锻炼，提高自身的身体素质。或许，对过去懒散惯了的学生而言，这种方式确实是痛苦的，也难免产生抵触情绪。
《高等学校体育工作基本标准》明确指出，将女生的800米、男生的1000米等列入必测项目，如不达标，将无法拿到毕业证。按说这样的体测标准并不高，但仍有少数学生在长跑中猝死，这皆是由平时锻炼太少、体质太差导致的。可以说，学校借助跑步打卡，正是促进大学生加强体育锻炼，把功夫下在平时，免得“临时抱佛脚”。
每个人都是有一定惰性的，许多时候可能是逼一下自己更有益。大学生向往的自由，其实也是相对的，前提是必须完成国家和学校规定的课业任务。如果人人都能利用课余时间积极主动参与体育锻炼，校园里就没有那么多因身体太弱而导致的晕倒、猝死事件，学校又何需“强制”？
当然了，跑步打卡只是通过技术手段加强对习惯的监督，而要让学生自觉参加体育锻炼，还需在完善学校体育设施、运动项目的基础上，采取更多、更灵活的举措让学生有多样选择，并采取多元评价标准和管理措施，从而激发学生参加体育锻炼的兴趣，让懒散而不爱运动者回归体育场。
