当孩子逮到空就拿手机玩游戏,当孩子不想去上学,甚至当孩子出现早恋的苗头......,做为家长的我们,都会苦口婆心的给孩子讲道理-------为什么不能这样做?他应该怎样做?
可是你会发现,尽管你嘴巴磨破了皮,孩子依然是听不进去的。他们还是坚持着自己的做法。
很多家长可能会想,我讲道理不也是站在为他好的角度上来说的么?为什么孩子就不能理解我的一片苦心呢?
下面就一起来看看,为什么讲道理在很多时候和孩子沟通时是无效的?
我们一般在讲道理的时候,其实是在想法这个层面做工作,说白了,就是你想改变别人的想法或行为
改变别人的想法或行为容易吗?有的人说不容易,有的人说很容易。
那么说容易的是怎么一个情况呢?纵观各种洗脑类课程,你会发现你在不知不觉中,你的想法被改变了(具体如何改变的后面说)。
再看说不容易的呢?这种情况基本就是直接对人家的想法或行为下死手了,十有八九是铩羽而归。
我们先来看看为什么对别人的想法或行为直接下手,会遭到别人的抗拒?
一个人的想法也可以被称为认知,一个想法被形成了基本就是根深蒂固的,不管这个想法来源于你学习获得的,还是经历了什么事情之后你得出的,总之这个想法是你精神的支撑。举个例子:你有一个想法是:事情搞砸了是因为我不够好。这不仅仅只是一个想法, 这更是你内心的信念。甚至有些想法还会成为你做人的规则,比如“低姿态才是对他人的尊重”“忽略就是不爱”.....
想法就像你从一个根基上垒了一道墙甚至是一间房子,这道墙或房子不会那么轻易被摧毁,他要保护自己这个人,确认自己的安全是首要的。你要拆人家墙上的砖头或是掀人家房顶,哪有不钉子的?
所以做为咨询师的我们,在心理咨询中,从来不去直接先去对人家的想法去做工作,也不先从行为入手。
让一个人能听得进你说的,一定先要关注到这个人的情绪。
就如那些被人所诟病的洗脑术,其实也是因为他们首先是从情感(情绪)层面工作,让感受到信心满满,甚至是倍受鼓舞,而后才在不知不觉中接受了他们给予你的新的观念。
孩子不想去上学?他背后有着怎样的情绪?是恐惧焦虑还是其他?这份情绪我们是否看到了?如果我们并没有看到孩子情绪背后的真相,我们即使说再多,你不好好学习长大了没有好的未来,对孩子来说那也无济于事。
因为对孩子来说,他当下的情绪感受是真实的,当下的情绪不能得以被处理,不能感受到安全和安心,他是没有精力去顾及未来那么遥远的事情的。
和孩子沟通,先从关注到孩子当下的情绪开始吧。
或许我们还可以看看,在我们讲道理的背后,我们又有着一些怎样的情绪呢?
作者简介：
国云霞
国家二级心理咨询师
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