魏卫尉。本名立，因梦中於泰山捧日，更名为昱。黄巾之乱起，县丞王度反叛，烧仓库。昱使人侦视度，度等得空城不能守，出城西五六里止屯。昱同县中大姓薛房击之，度等破走。东阿由此得全。初平中，兖州刺史刘岱辟昱，昱不应。时岱与袁绍、公孙瓒和亲，后绍、瓒相攻，瓒胜，令岱遣绍妻，岱问昱，昱劝从绍，岱从之。岱表昱为骑都尉，昱辞以疾。刘岱为黄巾所杀。太祖临兖州，辟昱。太祖与语，说之，以昱守寿张令。太祖征徐州，使昱与荀彧留守鄄城。张邈等叛迎吕布，
生卒141—220（80岁）
终属：魏
籍贯兖州东郡东阿[今山东阳谷]
容貌长八尺三寸(约合现今191CM)美须髯
官至：卫尉 安乡侯 谥曰肃侯追赠车骑将军
子女：程武 程延
相关人物：刘岱 曹操 荀彧 薛悌 邢贞 曹丕
县响应，唯鄄城、范、东阿不动。昱又遣别骑绝仓亭津，陈宫至，不得渡。昱至东阿，东阿令枣祗已率厉吏民，拒城坚守。又兖州从事薛悌与昱协谋，卒完三城，以待太祖。太祖还，表昱为东平相，屯范。袁绍使人说太祖连和，太祖欲许，昱谏止。天子都许，以昱为尚书。兖州尚未安集，复以昱为东中郎将，领济阴太守，都督兖州事。先主失徐州，来归太祖。昱说太祖杀先主，太祖不听。顷之，昱迁振威将军。昱收山泽亡命，得精兵数千人，乃引军与太祖会黎阳，讨袁谭、袁尚。谭、尚破走，拜昱奋武将军，封安国亭侯。曹操征荆州，昱料孙权将多与先主兵，以御太祖，后果应之。昱性刚戾，与人多迕。人有告昱谋反，太祖赐待益厚。初，太祖乏食，昱略其本县，供三日粮，颇杂以人脯，由是失朝望。魏国既建，为卫尉，与中尉邢贞争威仪，免。文帝践阼，复为卫尉，进封安乡侯，增邑三百户，并前八百户。分封少子延及孙晓列侯。方欲以为公，会薨，帝为流涕，追赠车骑将军，谥曰肃侯。
历史年表
概述
在黄巾起事时，东阿县县丞王度起而应之，更烧掉县中的仓库。县令逾城逃走，吏民负老携幼向东逃到渠丘山。此时尚在故乡的程昱命人去侦视王度，发现王度等人得空城不能固守，于是出城西五六里外止屯。程昱于是向县中大户薛房等人说：「如今王度等得到城郭也不能屯居，其势可以测知。他不过想趁机虏掠财物，并没有坚甲利兵以盈攻守之志。我们为何不相继回城守之？而且城高郭厚，又多谷米，如今若果还城找寻县令，共同坚守，王度必不能久待下去，那时向他攻击，王度便可破了。」薛房等以为然。吏民却不肯相从，程昱只得无奈地说：「愚民不可共计大事。」于是密遣数骑在东山上高举旗幡，令薛房等人望见，然后大呼「贼兵已经攻至！」，便下山取城，吏民见势便跟随同去，终于找到县令，
共守城。后来王度等人来攻城，不能攻破，正欲退走。此时程昱率吏民开城门追击，王度败走。东阿由此得全。
192年
初平中，兖州刺史刘岱辟召程昱为用，程昱不应命出任。当时刘岱与袁绍、公孙瓒和亲，袁绍令妻子居于刘岱处，公孙瓒亦遣从事范方带兵助刘岱守地。后来袁绍与公孙瓒不和。公孙瓒击破绍军，于是遣使向刘岱说要收取袁绍的妻子，令刘岱遣上，并与袁绍绝交。公孙瓒又向范方下令：「若刘岱不遣上袁绍家小，便领兵回来。待我定了袁绍，就攻打刘岱。」刘岱连日不能决议，别驾王彧向刘岱说：「程昱有谋略，能断大事。」刘岱于是召见程昱问计，程昱说：「如果放弃袁绍这个近援而求于公孙瓒为远助，这等于求人于越地以拯救受溺的儿童一样。而且，公孙瓒亦非袁绍之敌，如今虽稍胜袁绍军队，但最终必为袁绍所擒。如果取其一朝一夕之势而不思虑长远的计划，将军您必败无疑。」刘岱听从其计。于是范方领其兵归去，兵尚未至而公孙瓒已大为袁绍所破。刘岱表奏程昱为骑都尉，程昱却以身疾请辞。
