健康养生（分页） 总计(5208)篇    

牙痛起来真的是要人命，而除了去看牙医之外，其实平时通过食疗方来调理，那牙痛适合吃什么食物呢？操作方法1:皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100...(展开)

你知道吃哪几种食物有助我们的睡眠吗？下面我来告诉大家吧。操作方法01:热牛奶：如果你想要晚上睡觉睡的更好，那么你可以在睡觉前半个小时喝一杯热牛奶，热牛奶有助眠的...(展开)

黄精是一味中药，有着滋补脾肾以及调节心脑血管疾病的功效，还能起到提高免疫力的效果，所以很多人会买黄精用来泡水喝，那么，黄精泡水喝有什么禁忌没有？来吧各位，告诉你...(展开)

01冬天养生知识介绍，简单不花钱比吃补品管用？在冬天很多人会出现四肢冰凉、浑身疲倦、脸色发白的情况，这可能与长时间窝在室内不见阳光有关。其实，经常晒不到太阳，除...(展开)

槐花具有清热降压、凉血止血的作用，是医生用于治疗便血的常用药。不过，并不是每个人都适合吃槐花的。操作方法01:由于槐花具有降解肝火的功效，所以脾胃虚寒及阴虚发热...(展开)

立夏之后就是小满节气，小满节气开始，表示着我们完全进入了炎热的夏季，很多地区出现闷热潮湿的天气，导致太多人刚刚进入小满，就开始出现“苦夏”的情况，比如说厌食、困...(展开)

操作方法01:在温暖的气温下，霉菌等杂菌就会大量生长繁殖，一旦食物被这些病菌所感染就会发生霉变。甘蔗也不例外，一旦储存过久就会发生霉变，产生毒素。02:霉变甘蔗...(展开)

葡萄甜美多汁，含有多种营养元素，我们平日所吃的葡萄有紫葡萄、青葡萄、红葡萄以及黑葡萄，那么这些不同颜色的葡萄都有哪些养生功效呢？一起来这篇指南涨涨学问吧。操作方...(展开)

长期久坐怎么保健，生活中大家避免不了久坐，可是长期久坐伤身应该怎么保健呢，下面就来为大家科普久坐保健锻炼的方法。操作方法1:跪姿转体左膝跪地，右腿放在正前方约3...(展开)

母亲年岁大了，又患上老年痴呆症，原本爱唠叨的老人家，变得更加唠叨和琐碎，一生为儿女操劳的她，现在的事情记不得，以前的事却忘不掉，在她的心里，几十岁的儿女仍是未成...(展开)

山竹是一个非常好吃的水果，但是你知道有什么禁忌与功效吗？下面我来告诉大家山竹的禁忌与功效吧操作方法01:降肝火：山竹内含有一种物质，对于肝火旺盛的人非常有效果。...(展开)

每对夫妻都对肚子的宝宝性别充满着好奇，虽然并不是因为重男轻女，但是仍然想去猜测一下宝宝的性别。今天我们就通过观察孕妈的身体及平时的表现来看看是生男还是生女？操作...(展开)

01自己酿的酒能不能喝,什么情况会导致人中毒？说起酒应该是个好东西，毕竟随着生活条件的提高，家家户户都会不定时的聚会或者是出去庆祝，这个时候要是不喝上几口酒怎么...(展开)

01宫颈癌可以提前预防吗，方法有哪些？随着国家的医学先进和技术提高，宫颈癌虽然目前来说没有很好的治愈手段，但是预防手段已经出现，二价、四价、九价宫颈癌疫苗的出现...(展开)

当归在我们生活中经常见到，今天小编给大家介绍一下当归的功效和食用方法。操作方法01:当归是一种非常有营养的中药药材，它富含人们身体所需的各种微量元素，适量食用有...(展开)

中医讲百病起于寒，对于女性朋友来说更是如此。而宫寒便是常见的一种疾病，若不及时进行调理的话，是很容易对之后的生活与生育造成影响的。今天就来给大家简单介绍一下宫寒...(展开)

个头不高的原因有很多，但不管是什么原因，都可以通过后天的努力，让个头适当的再增高一些。可是该如何增高你知道吗？来吧各位，想要后天增高很简单，记住以下这几点就好！...(展开)

操作方法01:孕妇。孕妇是饮食方面有很多的禁忌，比如说绿茶。这是因为绿茶本身富含茶多酚、咖啡碱等，如若饮用了绿茶可能就会对肚子里的宝宝发育不利。因此，建议孕妇不...(展开)

如今很多人都特别注重养生，并且已经成为经常会做的事情。其实想要远离疾病睡前养生也是非常不错的方式，然而很多人却不知道应该怎么做才正确。那么睡前养生怎么做可以远离...(展开)

操作方法01:肉苁蓉羊肉汤，肉苁蓉提前泡发，羊肉剁块，葱切段，蒜切片，羊肉一起放入锅中焯水后捞出，把肉苁蓉，甘草，当归，龙眼，羊肉一起放入砂锅中，大火煮开转小火...(展开)

不吃盐会让我们的身体变得没有力气，可是每天吃盐太多会导致身体出现很多健康问题。那么，我们到底每天吃多少盐比较合适呢？随着这篇指南看一下吧！操作方法01:一般来讲...(展开)

花旗参与西洋参都是人参的一种，那么花旗参与西洋参的区别有哪些呢？请看下文。操作方法01:花旗参与西洋参其实并没有区别，它们是同一种人参，只是叫法不同而已。它的原...(展开)

今天就跟随小编一起看看腌制食物为何钟情胃癌？感兴趣的朋友一起来看看吧！众所周知，长期食用腌制食物对人体的危害还是很大的，除了会增加肝脏、肾脏的负担外，还会导致人...(展开)

操作方法01:吃点消炎药来例假的时候同房很容易会导致细菌感染，引起妇科炎症，所以如果担心的话，可以在事后吃点消炎药，预防感染，当然，也不是说来例假同房就一定会得...(展开)

操作方法01:香蕉，虽然一根的香蕉有120的卡路里，但是香蕉里面却有非常不错的纤维素和维生素等，这些成分都能很好的调节血压。同时香蕉里面还有许多的生物碱，不仅可...(展开)