健康养生（分页） 总计(5208)篇    

操作方法01:过敏体质的人。如果你本身对菠萝过敏的话，自然是不适合吃菠萝的，否则容易产生过敏反应。尤其是做了脑部手术的人，更加不能冒险吃菠萝，否则一旦产生过敏的...(展开)

操作方法01:金针菜，金针菜其实还有个名字是叫做萱草，这种才含有丰富的铁含量，另外维生素和蛋白质成分也能说相当不错，具有非常丰富的营养价值，不仅可以促进排尿，还...(展开)

操作方法01:菊花茶，菊花大家都非常熟悉，而且还有清肝明目的效果，还能缓解高血压和之劳眼睛劳损等情况。尤其是每天吃完午饭以后，都能拿上几朵杭菊花泡茶，特别是连续...(展开)

操作方法01:泡温泉的功效经常泡温泉能够促进人体的血液循环，还具有提高人体新陈代谢的功效，一些温泉水还具有治疗肌肉疼痛、关节炎等病症的作用。02:泡温泉的时间每...(展开)

操作方法01:温牛奶，相信很多朋友都知道温牛奶可以促进睡眠，其实这是由于牛奶里面含有色氨酸的成分，能够施展非常不错的功能。另外牛奶里面还有钙和其他的成分，能够把...(展开)

操作方法01:健胃化食在日常生活中，有些人会因为饮食等的不当而出现消化不良的情况，此时若适当的食用些柚子的话，里面所含有的维生素不仅可以帮助促进肠胃的蠕动，还能...(展开)

操作方法01:豆类大豆里面含有天然的植物雌激素，这对于女性来说是非常重要的，可以帮助绝经期的女性提高体内雌激素的水平，达到延迟闭经的目的。比如豆浆、豆腐这些食物...(展开)

操作方法01:科学数据显示，人每天最好应该喝7杯水02:在起床后的十分钟后喝一杯水，晚上休息时人体在向外排毒，而早上来一杯水可以促进毒素的排除 ，毕竟水可以运输...(展开)

操作方法01:海蜇，海蜇具有降压血肿和清热解毒等功效，并且还能治疗胃溃疡和哮踹等情况，如果经常吃点还者的话，可以有效治疗血咳和头晕等情况，同时也能降低血压，特别...(展开)

操作方法01:多喝水，夏季想要健康养生的话肯定要多喝水才行，每天大概喝八杯左右，这样就能让身体补充应有的水分，还能让生理功能维持在正常的状态，如果夏季失水比较多...(展开)

操作方法01:阿胶阿胶自古以来就是女人调养气血的良药，对于女性的宫寒有着不错的调理效果。只是要注意切莫买到假的阿胶。02:乌鸡女性最好每隔一段时间就要买一只乌鸡...(展开)

蜂蜜对人体功效是有很多益处的，这篇指南详细的和大家聊一聊每天喝蜂蜜水的好处以及用法，大家赶紧看过来吧。操作方法01:美容作用这对女性来说是很开心的一件事哦，每天...(展开)

女性离不开的是补血养颜，而水果也是我们生活中不能缺少的食物，那女人吃什么水果美容养颜呢？操作方法1:樱桃樱桃可以补血相信大家都知道的，告诉你一个简单的方法，其实...(展开)

操作方法01:头发。女生吸引男生的一大杀伤性武器就是头发了，而好多女生又喜欢染发，染发对头发造成的伤害尤其严重，所以头发自然成了脆弱部位之一了。想要养护好头发，...(展开)

时值秋冬季，天气越来越冷，人体受到寒冷的刺激，胃酸分泌就会增加，胃肠粘膜的血管也会随之收缩，就容易出现胃酸、腹胀等症状，如果再不注意饮食，或者没有良好的生活习惯...(展开)

肾对于男性朋友来说非常重要，不过肾相对起来很娇嫩，稍微不注意就会出现损伤的情况。那么日常生活中男人哪些坏习惯会伤肾呢？下面跟小编一起来了解下吧，为了自己的肾脏，...(展开)

吃中药的时候大多数人会选择找药店煎药，这样一来既要付出一部分费用，还非常的不方便。所以说煎中药的时候最好是买一把自动煎药壶在家里自己煎药。今天咱们来聊一聊自动煎...(展开)

大多数人都知道紫薯有丰富的营养，却不一定知道紫薯其实是可以发挥药理作用的，那么紫薯的药用价值都体现在哪些方面呢？让我们来详细看看。操作方法01:抗氧化作用Shu...(展开)

我们平常喝水都是用玻璃杯、塑料杯和不锈钢杯，很少有人用银杯子。今天我们就来说说银杯子喝水有什么好处呢？操作方法01:净化水质：银杯喝水可以起到杀菌的作用。银在水...(展开)

紫菜具有很高的营养价值。下面，我们来看看紫菜具有哪些功效和作用吧。操作方法01:补充营养紫菜中含有氨基酸、蛋白质和矿物质等多种营养成分，因此，平时吃些紫菜能够补...(展开)

木耳有黑木耳和白木耳两种。下面，我们来看看黑木耳和白木耳的区别吧。操作方法01:白木耳白木耳的颜色是呈现白色的，也可以称白木耳为银耳。白木耳具有是寄生在腐烂的树...(展开)

用电脑和手机时间久了，就会对眼睛造成很大的伤害，那么这个时候该如何保护眼睛呢？这儿有几个不错的建议，一起来看看吧。操作方法01:毛巾敷眼睛如果感觉到眼睛酸痛的话...(展开)

眼睛是人体重要的器官，如果平日不做好保护的话，一定会导致眼睛出现各种视力问题，教大家几个日常护眼的方法，大家一起看过来吧。操作方法01:适当闭眼睛休息就算是在上...(展开)

现在的人生活习惯不好，饮食习惯不好，可能会导致脱发。下面我来告诉大家几种可以生发的食物吧。操作方法01:菠菜：菠菜中含有非常丰富的铁元素，可以补充给人体。如果我...(展开)

枸杞受潮之后会发生变质。下面，我们来看看如何存储枸杞吧。操作方法01:晒太阳如果枸杞发潮或者碰到水的话，则应该把枸杞放到有阳光的地方晒一晒，等晒干之后再收起来，...(展开)