健康养生（分页） 总计(5208)篇    

肾脏是人体非常重要的器官之一，如果肾脏功能正常，那么我们的身体的新陈代谢就能达到正常的运转，当然要是肾脏功能不好的话，对身体健康会造成很大的威胁。到了炎热的夏季...(展开)

随着夏季的到来，这个时间段许多人都会觉得头昏脑胀，甚至还会感觉到身体变得越来越重，脚步走起路来十分沉重等，其实这些症状都意味着自己身体里面有严重的湿气，想要缓解...(展开)

由于夏季的温度比较高，在这么炎热的时间段，要是出现上火的情况会让自己觉得非常难受，情况严重的话还有可能会影响工作和生活，因此预防夏季上火是很重要的事情。那么夏季...(展开)

花甲是一种常见的食用海鲜，营养也很丰富，让我们来看看它可以发挥什么样的食疗功效呢？操作方法01:花甲含有丰富的碘碘能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。02:...(展开)

耳朵看着小巧，但其实有着不少的功效，除了平时听声音之外，其实多按摩功效也很多，那按摩耳朵的好处有哪些呢？操作方法1:驱寒现在的天气是越来越冷了，因为已经要进入冬...(展开)

以前上学的时候，课间都会做眼保健操。那么眼保健操的正确做法是什么样的？下面给大家介绍一下。操作方法01:揉天应穴天应穴也就是眉头下面、眼眶外上角处，我们双手大拇...(展开)

海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高。祖国医学认为，海参“甘、咸，温，补肾益精，壮阳疗痿”；《随息居饮食谱》中说：海参能“滋阴补血，健阳...(展开)

喝茶是我国的传统，但是女性喝茶也得看时间，出于特殊时期的女性是不能喝茶的，下面就具体来看看女性什么时间不能喝茶？操作方法1:女性什么时间不能喝茶禁忌一：月经期间...(展开)

生活中有很多人都出现了脾胃虚的情况，导致脾胃虚的原因有饮食不当、忧思过虑、劳累等，而想要调理脾胃虚，可以从饮食上着手，那脾胃虚吃什么补呢？操作方法1:参苓粥主要...(展开)

小雪是24节气中的第20个节气，2014年在11月22日17时38分进入小雪节气，此时太阳到达黄经240度。小雪节气的开始意味着天气逐渐变冷，降水形式由降雨变成...(展开)

肝火旺盛对人体的危害其实挺大的，所以我们若是发现自己存在这样的问题，应该及早解决掉。那么，在您看来肝火旺盛的人需要进行怎样的调理呢？让我们一起来聊一聊该话题。操...(展开)

我国人民有喝茶的习惯，饮茶也是一种食品文化。下面，我们来看看喝茶叶的好处有哪些吧。操作方法01:抗衰老茶叶中含有茶多酚，茶多酚具有抗氧化功能，被称为是人体的清除...(展开)

越来越多的人喜欢喝茶养生，那么牛蒡根泡茶对人体有哪些好处呢？一起来看看吧。操作方法01:消肿止痛比如说嗓子发炎了，牙龈肿了，牙痛了，这都是上火的一系列表现，这时...(展开)

操作方法01:调节胃口现在方便面有很多口味，买家可以根据自己的需要挑选不同口味的方便面，在没有胃口的时候，可以泡一包方便面以免饥饿，从这点来看方便面也是有它的好...(展开)

随着人们生活水平的提高，手机电脑更是离不开我们的生活，近视的人是越来越多，下面小编带你看看有哪些可以预防近视的方法。操作方法01:控制看手机、电脑等电子设备的时...(展开)

现代人特别注重养生，尤其是一日三餐更是特别谨慎小心，什么能吃什么不能吃都非常在意，比如说晚餐吧，有些晚餐吃过之后就比较养生，也深受众多人的喜欢。具体是哪几类晚餐...(展开)

槐花茶具有清热、止血的作用。下面，我们来看看如何制作槐花茶吧。操作方法01:挑选槐花在制作槐花茶之前，首先要购买适量的槐花，然后再挑选一遍，把那些有破损或杂质去...(展开)

今天就让小编为各位分析一下手脚麻木是重大疾病先兆吗？希望能帮助到大家。网上看有手脚麻木可能会是一些疾病的先兆，这是真的吗？操作方法01:手脚麻木是人们生活中常见...(展开)

今天就让小编为各位分析一下男性60岁，体重标准是多少？感兴趣的朋友一起来看看吧！无论男性还是女性，年纪大还是年纪小，体重都是衡量一个人健康的重要标准。特别是上了...(展开)

三七根也称为人参三七，在其他国家还被称为是“神仙草”。下面，我们来看看三七根的功效和作用有哪些吧。操作方法01:三七根是三七头吗？三七根也可以称为是三七头，一般...(展开)

秋天的气候比较干燥、昼夜温度差异比较大，属于多种疾病发作的季节。下面，我们来看看秋天喉咙干燥吃哪些食物吧。操作方法01:金银花茶金银花茶具有润喉止咳等作用，因此...(展开)

经常吃太多油腻的食物，会觉得胃部很不舒服。下面，我们来看看有哪些食物可以健胃消食吧。操作方法01:苹果苹果具有促进人体肠胃蠕动的作用，从而能够起到帮助消化、健胃...(展开)

西洋参对人体健康有很多功效，只是在选择西洋参的时候要有所注意，一定要选择品质好的西洋参。来吧各位，告诉你鉴别西洋参好坏的方法，赶紧看过来吧。操作方法01:选购西...(展开)

人参对人体健康有着超高的功效，不过不管是用人参炖鸡还是泡茶亦或是泡酒之前，都是要清洗干净的，那么带着土的干人参该如何清洗呢？一起来了解一下吧。操作方法01:将人...(展开)

人们长期处于高压力状态下，就很容易使发质变软，而且头发也会越掉越多。下面，我们来看看发质软怎么变硬吧。操作方法01:黑芝麻磨粉每天吃一碗黑芝麻粉，黑芝麻磨粉能够...(展开)