健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、苦荞茶有清肠通便、清热、保护心血管的功效。2、苦荞茶具有清肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，加速新陈代谢，清除体内毒素，缓解便秘症状。3、苦荞茶性凉，具有清热...(展开)

1、补益虚损、延年益寿：主要用于劳损所致的虚证以及病后精气不足，具有增强免疫力、抗衰老的功能，如果病后体虚、自汗、乏力、畏寒，可以将本品与鸡、鸭、猪、羊肉、牛肉...(展开)

1、桑叶有疏散风热、平肝明目、清肺润燥的功效。2、桑叶性寒，具有疏散风热的功效，对于风热感冒导致的口渴喜饮、头痛发热、咽喉红肿、鼻塞黄涕等病症有一定的调理作用。...(展开)

1、清热解毒：蒲公英对热毒有很好的缓解作用，若患者体内毒素堆积后引起的咽喉肿痛、口舌生疮、口腔有异味、食欲下降等症状，可使用蒲公英来进行缓解。2、清肝明目：蒲公...(展开)

1、葡萄是常见的水果，不仅美味可口，还含有丰富的维生素、糖类、矿物质及微量元素、膳食纤维等营养物质以及植物化学物质。适量食用葡萄，有利于补充能量、促进消化、美容...(展开)

1、沙棘的作用与功效是止咳化痰，健胃消食，活血化瘀。2、治疗咳嗽痰多；脾虚食少，温养脾气，开胃消食，也有酸甘化阴生津；瘀血证，胸痹心痛，跌打损伤，月经不调等。3...(展开)

1、维生素b作用于消化道，可以增强胃肠吸收和消化的功能，可以显著预防消化道肿瘤的发病几率，可以避免被溃疡或胃酸分泌过多，可以促进胃肠黏膜蠕动，有效防止便秘。2、...(展开)

1、艾草有温经散寒、祛湿止痒、助眠的功效。2、艾草泡脚具有温经散寒的功效，可以促进血液循环，疏通经络，祛除体内的寒气，改善下肢冰凉、手足不温、经寒不调、少腹冷痛...(展开)

1、雪燕为珍贵的植物木髓分泌物，因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故得名。是一种新型滋补养品，具有提供能量、保湿护肤、润肠通便、辅助减肥、补脑益智等功效。2、提供能量...(展开)

1、白茶有清热降火、明目、抗氧化的功效。2、白茶性质偏寒，饮用以后有清热降火的效果，患有麻疹的患者也可以适当饮用白茶，有辅助治疗效果。3、白茶对肝脏有保护作用，...(展开)

1、石斛有益胃生津、滋阴清热的功效。2、石斛性微寒，有滋养阴液、清除虚热的功效，可以缓解阴虚火旺引起的目干涩痛、心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、小便短黄等病症。3...(展开)

1、粑粑柑就是丑橘，有预防癌症、抗癌、调节情绪、促进消化道分泌等功效。2、粑粑柑就是丑橘，外观不好看，橘皮很粗糙但很甜，粑粑柑含有一种天然的抗癌的成分能够阻止正...(展开)

1、冰糖醋减肥法。使用这个方法来减肥需要准备好冰糖和香醋，先把冰糖捣碎放在瓶子里面，然后倒入适量的香醋在里面浸泡到冰糖融化，等到冰糖融化以后服用就可以，它里面的...(展开)

1、丹参有活血化瘀、调经止血、养血安神、凉血消痈的功效。丹参味苦，性微寒，入心、心包、肝经。此药可以治疗女性的月经不调，用于痛经、闭经，以及产后出现的胞宫瘀滞和...(展开)

1、柿子和香蕉不能一起吃，从营养角度来说对身体不好。2、柿子和香蕉都是寒性食物，一起吃对胃肠道刺激很大，可能会出现腹泻和腹痛。3、柿子中所含的鞣酸和香蕉中所含的...(展开)

1、酸奶可以直接喝，又或者是喝水果搭配一起喝，都是可以帮助减肥的。可以在早中午吃饭之后喝一杯酸奶，但是要掌握好量。2、平时可以将酸奶和香蕉，草莓，木瓜，苹果等水...(展开)

1、隔夜茶如果没有发生变质可以喝，通常不会对人体造成损害。建议不要饮用变质的隔夜茶，以免发生腹泻、腹痛等肠胃不适。2、隔夜茶口感可能会较新泡好的茶有一定区别，但...(展开)

1、桂圆有美容养颜、养心安神、补气血、防癌抗癌的功效与作用。2、美容养颜：桂圆中含有丰富的维生素、胶原蛋白，常吃桂圆可增加皮肤的弹性张力，润泽肌肤，淡化皱纹，具...(展开)

1、醋泡黑豆属酸性，对肠胃不好的人会起到刺激作用，导致胃部不适，尤其是有胃病的人。2、黑豆富含蛋白质，虽然对人体有积极作用，但也会引起胃肠道消化不良。3、此外服...(展开)

1、红茶在饭后、运动之前饮用，减肥的效果会比较好。红茶中含有丰富的咖啡碱、儿茶素等物质，适当饮用不仅可以提高身体免疫力，同时还具有减肥瘦身的作用。2、在喝红茶时...(展开)

1、冬虫夏草归肺经、肾经，具有补肾益肺的功效，对于腰膝酸痛、阳痿遗精、肾虚精亏等病症有一定的治疗效果，还能够缓解肺虚导致的久咳虚喘。2、冬虫夏草能够止血化痰，改...(展开)

1、酸奶和虾能一起吃，两者同时使用并无明显的冲突，2、虾作为水产食物，其中的营养成分十分的丰富，富含蛋白质，人体所需微量元素，是日常生活中人体补充营养的好选择，...(展开)

1、一般情况下，隔夜水是可以喝的。隔夜水通常是指放置一晚上的白开水，隔夜水通常不会对身体造成有毒的危害，而且隔夜水中的亚硝酸盐也比较少。2、建议前一晚应盖上盖密...(展开)

1、牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。如果想达到更好的纯牛奶减肥效果，最好，就是一天三杯纯牛奶，可以补充人体必需的养分...(展开)

1、虾能和桃子一起吃，但是吃的时候也要注意适量。2、虾是比较常见的一种海鲜，其中含有丰富的蛋白质和矿物质等营养成分；桃子属于一种常见的水果，含有丰富的维生素、膳...(展开)