健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、鱼和胡萝卜可以一起吃，但如果有对鱼或者胡萝卜过敏者，不建议吃，以免出现不良反应。2、鱼包括海鱼、江鱼、河鱼、湖鱼等，肉质比较鲜嫩，含有优质蛋白质、脂肪、鱼油...(展开)

1、紫薯不是凉性也不是热性的，它是略微偏温性食物。紫薯是甘薯的一种特殊品类，具有多种营养成分与功能。2、性味归经：紫薯味甘、气平，略偏温性，无毒。可以入肝、心、...(展开)

1、胆固醇升高：牛杂属于牛的内脏，是胆固醇比较高的食物，如果过量摄入，会诱发身体出现胆固醇偏高的现象，尤其是对于心血管疾病患者，过量吃牛杂可能引起自身疾病加重，...(展开)

1、枇杷是凉性的水果。2、枇杷具有清热、润肺、止咳化痰、清热解暑等功效，可用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、流鼻血、胃热呕秽。3、枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激...(展开)

1、增肌能吃泡面，但要少吃。2、泡面里面通常含有一定的营养成分，如碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等。健身期间适量吃泡面，可以补充消耗的营养和能量，缓解健身带来...(展开)

1、增肌能吃猪肉，肌肉生长的来源是蛋白，所以要多摄取富含蛋白质丰富的食物。2、每100g瘦肉中蛋白质含量：猪肉约为20.3g，牛肉约20.2g，鸡肉约19.3g...(展开)

1、白萝卜和酒是否能一起吃，需要根据具体情况进行判断。2、能：白萝卜作为蔬菜，通常含有部分维生素、微量元素等营养成分，而酒的主要成分虽然是酒精，但可能也含有部分...(展开)

1、玉米不是凉性也不是热性，是性平的食物。2、缓解便秘：玉米中含有丰富的烟酸及维生素b6，可加快肠道蠕动，有助粪便排出，对缓解便秘大有帮助，也可改善胃肠道疾病。...(展开)

1、茄子是凉性的。2、茄子是生活中较为常见的蔬菜。茄子性凉、味甘，归胃经、脾经、大肠经等，具有清热、活血、止痛、消肿等功效，适当食用对身体有一定益处。茄子内含有...(展开)

1、白萝卜可以和土豆一起吃，但不建议过量食用，适量食用，能够为人体补充一定的营养，并且可以起到促进消化的作用。2、白萝卜和土豆中均含有较为丰富的粗纤维、蛋白质、...(展开)

1、损伤胃肠道：小番茄当中含有的有机酸成分比较多，摄入过多有可能会引起胃酸大量分泌，引起胃肠部不适症状，尤其是对于本身患有胃肠道疾病的患者，有可能会加重症状。2...(展开)

1、香梨是凉性的。2、香梨一般具有生津止渴、清热化痰等功效，一般人群均可食用。比较适合咳嗽、痰稠或无痰、咽喉发痒、干痛等患者群体食用。3、香梨所含的配糖体及鞣酸...(展开)

1、减肥能吃鸡翅，但要适量，如果过量食用可能引起出现胃部不适。2、在减肥期间可以适当的吃一些高蛋白有营养类的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡翅等，由于这些食物的热量很低...(展开)

1、红糖吃多了可能会导致血糖升高、肥胖、蛀牙等。2、血糖升高：红糖中糖分高，糖水喝多了可能导致血糖过高。同时，糖尿病患者不宜饮用红糖水，否则可能会加重病情。3、...(展开)

1、消化不良：红小豆中含有较多的纤维素、淀粉等物质，不容易被胃肠道消化、吸收，红小豆吃多了容易加重胃肠负担，导致胃肠蠕动减慢，引起消化不良的症状，可有腹痛、腹胀...(展开)

1、减肥能吃火腿，不宜大量食用。2、吃火腿与减肥之间没有直接关系，减肥主要与摄入食物产生的能量与运动消耗的能量之间能否达到能量负平衡有关。因此只要在减肥期间能够...(展开)

1、凤梨不是凉性也不是热性的，它是平性。2、凤梨是日常生活中常见的一种水果，营养价值丰富，含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，钙铁锌硒含量非常高。3、中医认为，...(展开)

1、知了性寒，一般具有散风宣肺的效果，所以知了吃多了可能会引起胃寒等疾病。2、另外，如果大量食用不新鲜的知了，可能会导致食用者出现中毒的现象。3、知了营养价值比...(展开)

1、脾胃虚寒：因红苋菜属于寒凉的食物且含有大量膳食纤维，所以胃肠道虚弱患者过量食用可能会损害胃肠道，引起腹泻等症状。2、胃肠胀气：过多食用红苋菜，代谢后会产生大...(展开)

1、减肥能适量吃笋。笋属于低热量食物，并且含有较多的营养成分，在减肥期间适量吃，通常不会影响减肥效果。2、笋属于一种比较常见的蔬菜，其中含有比较多的维生素，并且...(展开)

1、减肥能吃猪皮，因为猪皮含有大量的胶原蛋白，含有的热量不高。平时只要控制好饮食，在配合做有氧运动，减肥期间多食物粗粮，促进消化，能起到很好的减肥效果。2、猪皮...(展开)

1、减肥能吃凉面，但是要控制好食用量。2、凉面是生活中很常见的食物，营养价值比较丰富，里面含有脂肪、蛋白质、碳水化合物。还有一些维生素、钠离子、钾离子等多种微量...(展开)

1、生长受限：如果孕期内孕妇吃得太咸，比如咸菜等，盐分过多身体无法代谢，储存在体内造成钠水潴留，导致血压升高，有可能会引起收缩血管，容易升高孕妇血压，甚至发生子...(展开)

1、海鲜黄瓜能一起吃，但不建议过量食用。2、海鲜通常包括小龙虾、扇贝等，其中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，黄瓜中含有较多的维生素、碳水化合物...(展开)

1、宝宝吃桂圆吃多了可能会出现上火、便秘等症状。2、桂圆含有蛋白质、碳水化合物、钾、磷、镁、铁、维生素C、烟酸、亮氨酸、苏氨酸等多种营养物质，其中含有丰富的铁，...(展开)