最近几天，高温天气让很多人不愿出门。不过，对于一些运动发烧友，高温依然无法阻挡他们的挥汗热情。昨天，不少人的朋友圈被一条微信刷屏，“安盛集团46岁董事长32℃高...(展开)

Managershare：健康是一种生活方式。“人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。”现在大家都在讲幸福。什么是幸福?我认为...(展开)

Managershare：快锻炼身体吧！1、周末久睡诱发疼痛部位：头部对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的...(展开)

Managershare：原来如此！笔者最近无意中看到有份报告说用针灸治疗“亚健康”，还煞有其事地给出了统计学分析证明有效，当时就难以抑制住要吐槽的想法。遥想十...(展开)

Managershare：一年之际在于春，养生也从春天开始吧。今年的春分为3.20-4.3。《春秋繁露》“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。春分日太阳到达...(展开)

Managershare：但是，至少精神好！你肯定见过经常运动，但是却一点也没有瘦下来的人吧？每天都在家附近散步或者慢跑，在健身中心拼命地游泳或者进行有氧运动，...(展开)

Managershare：没钱就锻炼身体吧。10月17日，三味读书会在上海举办，本期我们选择的是这个话题：假如你的生命还有三年。本文节选自李军先生在三味读书会上...(展开)

近藤诚，日本庆应大学医院放射科医生，行医超过40年，敢于发表许多与大众切身相关却无人敢说的医疗意见，被日本民众亲切地称为“医界良心”。出生于医生世家，毕业于庆应...(展开)

身高1.6米，体重108斤，现在的夏小姐体型匀称，而在8个月前，她还是个体重140斤的胖姑娘。她告诉记者，她成功瘦身的诀窍其实很简单，就是每天坚持走路。湖北的夏...(展开)

Managershare：珍惜生命吧。为什么会累死，累死之前会有什么感觉？今天看到了一个程序员累死的新闻。产生了极大的好奇。因为自己是学计算机专业，也打算在这一...(展开)

Managershare：以肉类、汉堡包、薯条、软饮料为特点的不健康的西方饮食方式，可能造成大脑左侧海马区体积的萎缩，然而以蔬菜和鱼类的健康饮食方式则可能扩大海...(展开)

大约十多年前，研究人员发现，一些患有慢性疾病（如心脏病）的病患，恢复得比别人更好。这本应是个令人鼓舞的新闻，也许也是迈向未来疗法的线索。但是，研究人员反而困惑了...(展开)

总是关注喝什么水、喝几杯水才对身体最健康，有没有想过每天喝水用的水杯呢？选不好杯子，暗藏在水杯中的细菌、致癌物质反而会让你得不偿失哦！哪种杯子最安全？1、一次性...(展开)

Managershare：健身达人来鉴定一下。锻炼没有效？谁会把时间浪费在无效且危险的运动上呢？你当然不会。所以不要做下面这九种错误运动，这些运动不会带给你想要...(展开)

一、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部...(展开)

Managershare：M也想试试。生命质量在于健康，保持健康源于养生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，是养生三大基石。基本吃素膳食是健康的物质基础，合理膳食应...(展开)

科学家发现，适量的咖啡摄入能够降低患帕金森症等神经疾病、心脏病和2型糖尿病的风险。另外，咖啡似乎也能降低自杀的风险。不过癌症死亡率与喝咖啡之间没有发现关联。咖啡...(展开)

Managershare：貌似活得像个老人，你就会显得年轻了！岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔...(展开)

Managershare：别等到身体向你抗议再改变。乐嘉，相信很多人都知道他不仅是著名主持人，也是众多高校的特聘导师。在无数光芒的背后，却暗藏了他对生活的许多无...(展开)

Managershare：到底该不该吃嘛。传统观点都认为摄入太多氯化钠对身体有害，高盐饮食一直以来都和高血压、心血管系统疾病甚至是自体免疫性疾病有关联。但是最新...(展开)