大薯的营养丰富，具有健胃、滋肾益肺的作用，用鸡脚、瘦肉和滋补中药搭配大薯炖汤，做出来的成品美味好吃又滋补，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料大薯1斤，鸡脚2...(展开)

鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，有补筋骨和美容的功效，黑豆含较丰富的蛋白质，具有补血、乌发的作用，两者搭配加滋补药材炖汤，做出来的汤既好喝又滋补，下面分享它的做法...(展开)

板栗牛骨汤是一道非常滋补又好吃的家常补汤，用板栗和滋补药材搭配牛骨煲炖，熬出来的汤非常浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料牛脖子骨600克，板栗15...(展开)

鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白，经常食用对皮肤和骨骼都有好处，赤豆有益气养血的功效，两者搭配炖汤，炖出来的汤既保健又好吃，下面分享它的做法给大家参考。工具/材料鸡脚...(展开)

前天去市场看到有小河蟹卖，平常很少见有卖，这是野生的，就买了一斤，卖主说河蟹煲汤，汤水很鲜美又滋补，所以今天用鸡脚、红豆搭配小河蟹煲汤，煲出来的汤水确实是非常鲜...(展开)

花胶炖乌鸡是一道非常滋补的家常汤，这道汤具有滋补、美容、和保健的功效，特别适合女性们进补，下面分享它的做法给大家参考。工具/材料乌鸡半只，花胶适量，1勺黄酒，煲...(展开)

菜粥的做法很多，今天用羊心做生滚粥，做出来的成品味道非常鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料羊心1个，娃娃菜50克，姜蓉、黄酒适量。操作方法01:羊...(展开)

工具/材料母鸡1只、矿泉水2.5升、黄酒15毫升、姜片3片、红枣适量、虫草花适量、葱段适量、枸杞适量操作方法01:沸水下鸡块汆烫。02:捞出鸡块，冷水洗净。03...(展开)

黄鳝的营养价值非常高，具有益气补血、补肝肾、强筋骨的功效，用黄鳝炖粥，既滋补又美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料黄鳝2条，姜片适量，黄酒2勺。操作...(展开)

牛骨，含钙、铁、蛋白质很高，营养非常丰富，木瓜有美容、丰胸、通奶的作用，两者搭配炖汤，炖出来的汤水既滋补又好喝，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料木瓜300...(展开)

板栗具有养胃健胃，补肾强筋的功效，用土鸡肉搭配板栗炖汤，炖出来的汤既好吃又滋补，特别适合那些肾虚的或经常有夜尿的人食用，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料板...(展开)