银耳莲子汤的做法很简单，除了银耳、莲子这两种材料外，大家还可以按需要放入红枣、百合、枸杞等材料一起熬煮。今天为大家介绍的是其中一种最受欢迎的做法--红枣银耳莲子...(展开)

工具/材料雪梨，冰糖，银耳，枸杞，大枣，桂圆干，温开水操作方法01:首先，我们将雪梨清洗干净，在三分之一处切开，挖出里面的瓤02:接着，我们放入适量的冰糖，银耳...(展开)

鸡头米就是芡实。芡实一般煮粥食用。芡实生长在水中，因果实像鸡头而得名。这里介绍鸡头米银耳羹的做法。操作方法01:首先取适量的银耳，把银耳置于清水中泡发，去掉硬实...(展开)

百合银耳红枣汤是滋阴养颜的，女性朋友可以多喝，一起来看看百合银耳红枣汤的做法。操作方法01:首先银耳要提前发泡，把银耳泡软，然后把黄色的根部撕掉，只留下白色部分...(展开)

银耳汤对人体健康有着很大的功效，有着平民燕窝的美誉，那么如何煮银耳汤更粘稠呢？一起来看看吧。操作方法01:银耳在熬煮之前，是一定要浸泡的，先把银耳放在清水里浸泡...(展开)

操作方法01:小米，红枣，枸杞，红糖，首先，把小米淘干净，红枣，枸杞洗干净，等小米熬开后再加上红枣枸杞，放进去熬，由大火转为小过，大概熬十几分钟出锅时加入红糖即...(展开)

银耳，补血益气，营养丰富，下面分享一下它的做法工具/材料银耳、莲子、冰糖、淀粉、红枣银耳莲子羹01:碗中加入适量清水，将银耳放入碗中浸泡。02:红枣洗净，去核，...(展开)

操作方法01:排骨莲藕汤:莲藕可以补气血，排骨富含营养。排骨莲藕汤可以补血养颜，安神的作用。02:山药莴笋鸡汤:山药可以健脾胃，降血糖（但是要注意，山药也是属于...(展开)

操作方法01:羊肉汤：羊肉汤可以说是冬天里最补的汤了，不论是多冷的天气，只要喝一大碗热气腾腾的羊肉汤，保证你都不会觉得冷了。02:棒子骨萝卜汤：俗话说得好，冬吃...(展开)

如何在家里制作出好吃的银耳红枣汤呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法01:将银耳用清水泡发，然后将后面的蒂部去掉，将其撕成小朵，如图所示。02:将红枣和桂圆干泡...(展开)

工具/材料桃胶、雪燕、冰糖、皂角米、银耳操作方法01:首先将银耳、皂角、雪燕、桃胶加冷水水泡一晚。如图所示。02:煮开之后锅内添水加银耳煮。如图所示。03:煮沸...(展开)

操作方法01:准备材料：银耳，红枣几个，冰糖；小编这里要强调一下银耳的选择，，不要选择发白的银耳，银耳本色应该是偏黄的，白色的是被硫磺熏过的，不健康。02:将银...(展开)

工具/材料梨子、水、话梅、冰糖、枸杞、银耳操作方法01:先把梨子用盐水泡一会儿，然后去掉外皮，在泡梨子的时候注意一定要把皮上面的东西清洁干净，然后去掉的皮留下。...(展开)

工具/材料银耳30克冰糖60克莲子40克红枣30克枸杞5克操作方法01:将莲子放入碗中，浸泡2小时。02:将银耳放入碗中，浸泡30分钟。03:在红枣的表面剪几个...(展开)

工具/材料银耳一朵红枣10粒枸杞适量干百合适量冰糖一小块雪梨一个操作方法01:准备好食材，如图。02:用冷水将银耳泡发，大概10分钟左右。将泡发的银耳撕成小朵，...(展开)

用银耳和红枣煲汤对人体健康是有很多功效的，那么银耳红枣有哪些功效呢？又该如何做银耳红枣汤呢？一起来看看这篇指南吧。操作方法01:银耳红枣汤比较适合秋季服用，干燥...(展开)

秋冬季节咳嗽的人特别多，吃药打针不如食疗，雪梨，枇杷，百合都有清肺热的功效，再加上营养美味的大枣，枸杞和银耳，炖成汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做...(展开)

山药的营养价值非常高，可以补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，银耳的营养价值也非常高，可以提高免疫调节能力，延缓衰老，将山药，大枣，银耳，枸杞子等，熬成汤，特别好喝，...(展开)

银耳富含维生素D，对人体的生长发育有益，银耳富含硒等微量元素，再配上止咳化痰的雪梨，这款银耳雪梨汤很保健的。下面是银耳雪梨汤的做法介绍。工具/材料雪梨、红枣、银...(展开)

老爸经常给我们制作银耳莲子汤，说这是平民燕窝，不仅大补还能养生。所以，我们全家就养成了固定每过一段时间就喝一次的习惯，其实还有关键的一步就是这个汤能放各种的食材...(展开)

银耳可以促进人体的新陈代谢循环，既有美容的效果，还有缓解身体肥胖的作用。下面是银耳汤的做法介绍。工具/材料银耳、枸杞，冰糖、操作方法01:干银耳30克，放在盆中...(展开)

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效，那怎么把银耳汤煮的粘稠又好喝呢？快来一起看看吧！工具/材料...(展开)

银耳莲子汤羹是滋补身体之佳品，如何炖出有胶质的银耳羹呢？这里有几个小窍门，大家学习一下吧。操作方法01:首先干银耳要进行泡发，打入足量的水，可以使用温水。泡发一...(展开)

红枣补血生滋，银耳能降血压，两者混合在一起，清甜可口。操作方法01:红枣适量，清洗干净备用02:新鲜的银耳适量，备用03:将银耳掰开，泡在热水中，使其泡发，大概...(展开)

南瓜银耳枸杞羹是一种很多人都喜欢吃的汤品，那么如何做南瓜银耳枸杞羹才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文...(展开)