1、一般情况下，生吃银耳是可以的，但是需要控制好食用量。2、银耳里面含有一定量的维生素、各种矿物质、粗纤维等营养成分，生吃以后可以为身体补充所需要的营养，也可以...(展开)

1、一碗银耳红枣汤的总热量为83.22卡路里。2、以一份银耳红枣汤为例，原料都包括100克银耳、15克冰糖和4个红枣(约12克)。然后这碗银耳红枣汤含有0.47...(展开)

1、减肥可以喝银耳汤。2、银耳汤是通过用干银耳泡发然后熬汤，银耳属于食用菌类，具有保健功能，银耳当中富含很高的营养物质，有大量的纤维素和胶原蛋白，而且银耳当中富...(展开)

1、银耳可以直接吃，里面并没有毒素成分，不会出现食物中毒。2、银耳作为食材，里面没有毒，在直接吃的时候并不会出现中毒反应，但是在直接吃时候味道并不是特别好，可能...(展开)

1、银耳和海带可以同时吃，一般不会危害身体健康。2、银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，具有滋阴润肺、养胃生津等功效，可用于缓解虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后...(展开)

1、银耳、大枣都是补益之品，比如银耳有补益肺气、养阴润燥的功能，主要用于病后身体的虚弱、阴液不足，比如用于肺虚、久咳、痰中带血，这样的干咳、燥渴，也用于崩漏和大...(展开)

1、银耳晚上熬好可以第二天吃，但要放入冰箱密封保存且存放时间没有超过12个小时。2、一般银耳的存放时间没有超过12小时是不会产生黄曲霉毒素的，吃了并不会影响健康...(展开)

1、银耳是否可以隔夜吃，要看保存情况。2、如果时间较短，并且在冰箱中储存，没有发酸、变质等，通过加热，可以适量吃。3、如果隔夜时间较长，建议不要再食用，容易产生...(展开)

1、银耳汤如果过夜后没有变质，通常可以喝；如果变质，则不可以喝。银耳汤通常不宜放置太长时间。2、银耳汤的主要食材为银耳，银耳含有蛋白质、脂肪、不溶性膳食纤维、钾...(展开)

1、银耳雪梨隔夜是否能吃，需要根据其性质决定。如果银耳雪梨隔夜没有变质的情况下，吃了对身体没有影响，是可以吃的，但如果银耳雪梨隔夜发生了变质，则不能吃。2、如果...(展开)

1、银耳粥能隔夜吃，但不建议吃。因为隔夜的银耳粥营养成分减少，可能还会使亚硝酸盐含量增加，对人体有所损害。2、银耳粥营养价值丰富，含有胶原蛋白、膳食纤维、维生素...(展开)

1、如果保存得当，银耳红枣汤隔夜能喝。如果银耳红枣汤保存不当，已经发生变质，则不能喝。2、银耳红枣汤在冰箱冷藏的条件下一般可以保存12-24小时左右，在此期间可...(展开)

1、银耳红枣汤隔夜是不能吃的，由于银耳中含有较多的银耳多糖，隔夜后会变得浓稠，导致营养价值减半，还会产生较多的细菌与亚硝酸盐，如果食用容易引起胃肠道不良现象。2...(展开)

1、银耳是一种常见的食物，它既不是热性的，也不是凉性的，是属于一种平性的食物。银耳中含有多种人体所需要的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及多种微量...(展开)

1、白木耳即不是凉性也不是热性，属于一种温性的食物。2、白木耳又称为银耳，中医讲其性味甘、淡、平、无毒。银耳具有很高的营养价值，其中含有蛋白质、维生素、以及多种...(展开)

1、隔夜银耳汤不能喝。2、银耳汤属于生活当中比较常见的汤饮，主要是由银耳熬制而成。适当的喝银耳汤，不仅能够增强食欲，而且还可以起到安神健脑的作用。3、但隔夜的银...(展开)

1、银耳汤不是凉性也不是热性，它属于平性。2、银耳味甘、淡、性平，有滋阴清热、润燥止咳等功效。银耳汤一年四季皆可饮用，但更适合秋冬季饮用，冬季干燥，是养肺的时节...(展开)

1、预防便秘。银耳属于一种温和性的食物，富含膳食纤维，经常吃银耳可以有效加速肠道的蠕动，避免出现大便干燥或者便秘的症状，有利于大便排出体外；2、补充营养。银耳一...(展开)

1、银耳归肺、胃、肾经，能够滋阴润肺，可以治疗虚劳咳嗽、痰中带血等病症。银耳还有养胃生津的功效，可以治疗津少口渴、胃燥津伤等症。2、银耳多糖可以调节糖代谢酶的活...(展开)

1、经常吃银耳的好处有很多，包括预防便秘、补充营养、滋润肌肤等。银耳的吃法较多，通常用来做银耳莲子粥，同时也可以炒菜或凉拌食用。2、预防便秘：银耳属于一种温和性...(展开)

1、阴虚体质者可适当吃些银耳。银耳具有滋阴养胃、促进津液、润燥的作用。银耳富含胶质、维生素、17种氨基酸、银耳多糖、蛋白质等营养成分，尤其对肺阴虚、胃阴虚者更是...(展开)

1、银耳和菠菜最好不要一起吃，虽然二者都含有丰富的营养成分，但一起食用可能会影响身体营养吸收，具体如下。2、银耳中富含磷、钙、铁等多种金属元素，菠菜中含有较丰富...(展开)

1、凉拌银耳有着比较好的美容养颜的功效，因为凉拌银耳中，富含有丰富的植物性胶质，并且也能够滋阴补血。如果适当的食用凉拌银耳，有祛除黄褐斑、雀斑的功效，而达到美容...(展开)

1、吃银耳的好处主要有促进钙的吸收、预防便秘、排毒养颜，坏处主要有导致过敏、损伤脾胃。2、吃银耳的好处。促进钙的吸收：吃银耳可以促进钙的吸收。银耳里面含有丰富的...(展开)

1、空腹吃银耳汤不好，不建议空腹喝银耳汤，因为银耳性寒，空腹食用会刺激胃粘膜，导致腹痛、腹泻等不良反应，不利于肠胃健康。2、银耳口感清润醇美，营养价值非常高，食...(展开)