怒族“乃仍节”即仙女节，又称“鲜花节”，来源于一个传说故事。
传说，古代有一个心灵手巧、貌如仙女的怒族姑娘，名叫阿茸。阿茸效法蜘蛛网，在怒江上拉起了第一根溜索，便利了两岸交通，从此，名扬遐迩。奴隶主知道后，派人前来抢婚。阿茸不从，逃进深山，躲藏在一个钟乳石山洞里，又被奴隶主跟踪追来，放火烧山九天九夜，逼迫阿茸出山就范，阿茸宁死不屈，终于在农历三月十五日这天不幸遇难。怒族人民为了纪念这位坚贞不屈、鄙视权贵的怒族姑娘，就把这一天定为“乃仍节”（仙女节）。这时，怒江两岸鲜花盛开，怒族人民就从山野里摘来一束束杜鹃花，带上牲礼酒器，到各村寨附近的“仙女洞”去祭“仙女”，于是怒族人民又把“仙女节”称为“鲜花节”，从此相沿成俗，一代代传下去。
“鲜花节”这天，青年们穿上节日盛装，载歌载舞，敬献鲜花，尽情欢乐。新中国成立后，怒族的“鲜花节”得到党和政府的关怀和重视，节日期间还组织丰富多彩的群众性文娱体育活动和物资交流大会，给节日赋予了新的内容。居住在贡山县丙中洛一带的藏族也和附近的怒族一起过“鲜花节”。最近几年，贡山县委、县政府十分重视开发这一旅游资源，节日内容更加丰富，节日规模逐年扩大，着力将其打造成文化旅游节。2006年5月20日经国务院批准，“乃仍节”被列人第一批国家级非物质文化遗产保护名录。
每逢仙女节这天，各村寨的怒族群众除手里都拿着一束束火红的杜鹃花外，还带着各种牲礼酒器，聚集在各自村寨附近的“仙女洞”进行拜祭，祈求仙女保佑村寨五谷丰登，六畜兴旺，平平安安。节日里也还有诸如射箭、荡秋千之类的文体活动。如今，“文化搭台，经济唱戏”，这一怒族传统的节日早已增添了许多富有时代色彩的活动内容，逐渐成为一个综合性的文化艺术与经济交流的盛会。
