转海会是居住在宁蒗的泸沽湖畔普米族的一个传统节日，一般都是在正月十五日举行。当日普米人会以村寨为单位，分成两支队伍，一部分到海岛上进行祭祀活动，另一部分则沿湖畔祭祀，其意在于祈求神灵保佑人民，赐给人间幸福。
到海岛上去的男女老少会带上各种食品，集中在消沽湖边，等老人们在船头烧香祝词后，便纷纷上船划向海岛。在海上青年男女们会争先掌舵，一路上欢声笑语。到了岛上，各自把从家里带来的彩旗经播插在神坛周围，有的挂在树枝上，将小岛装点得五彩缤纷。人们在岛上共进野餐，同饮美酒，直到傍晚才陆陆续续返回村庄。
另一支转海的队伍比较庞大，大多数是青少年。队伍从村口出发，按逆时针方向行走，一般当天返回。走在最前面的三名小伙子每到一个烧香叩拜之地便鸣枪三响，各家各户会依次上来插旗。中午时分，转海的人们在一个平静的湖湾聚餐，其乐融融。聚餐结束后，按出发时的阵势向远方的村寨迈进，等到日落时才回来。
夜间，村里还会举行篝火晚会，人们欢跳传统的“查磋舞”，尽兴方归。
