好纳凉
携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，风定池莲自在香。
——宋·秦观《纳凉》
小暑节气，荷亭晚风歇凉时。
我想在云深之处，寻一段宠辱不惊的闲淡时光，春赏百花艳，夏游荷池畔，秋泡菊花诗，冬吟梅花词。避开尘世的繁嚣，学着陶渊明、林逋，植竹种菊，养花栽菜。
朝起，蓄露水煮清茶。晚来，扫花听风浅吟。日子宽闲消夏时，便在屋檐下品茶听雨，在月光下摇扇纳凉，在屋舍后喂鸡养鸭。明月，山花。鸡鸣，饭香。捡来山中的松枝当笔，树叶为纸，描描写写素朴年华里的琐碎日子。即便是瓦片间生出了青苔，时光渐老，也不打紧。
炎炎夏日，暑气逼人。小暑节气，炎热开始蠢蠢欲动，但毕竟是初期，大暑节气才是夏季炎热的顶端。小暑节气有三候，一候“温风至”，是指小暑节气到来时，炎热的风也随之而来。二候“蟋蟀居宇”，小暑时，水和地面的温度受气候影响而逐渐增高，就连蟋蟀也都到庭院中潮湿的角落里避暑。三候“鹰始鸷”，凶猛的老鹰也开始飞得高高的离开炎热的地面。
日暮黄昏，柳影婆娑。他，秦观，身穿一袭粗布麻衣，拄着竹杖，腰间挂着酒壶，来到了画桥的南湖畔，靠在椅子上闲赏风景。时光宛如荷塘轻盈的流水悄然流逝。不知不觉中，月亮悄悄地爬上了树梢，月朗星稀，垂柳依依，凉风吹拂。
诗人赏着绿肥红瘦、亭亭玉立的莲花，听着湖上飘渺悠扬的笛声，月下纳凉，浮生清欢有几回。荷塘里的莲花渐次盛开，一朵又一朵，清新娟秀，浴着月光梳妆打扮。莲香暗袭，无风自能送清凉，真是洗去了炎热烦躁，获得了洒脱自然。
整首诗隽永柔和，雅而不媚，浓而不艳，字句淡洁又清凉。于这炎热的夏日读来觉得心旷神怡，暑热散去。方回评论秦观的诗说：“古诗多学三谢，而流丽之中有淡泊。”秦观的诗确实雅淡而又流丽，清新又精致，颇有陶渊明先生的遗风。
这首诗宛如是从一幅消夏图中剪裁下来的一部分，用语清新，画意明朗。比如，诗人是用柳树、画桥、胡床、明月、船舶、清风、莲香用来勾勒描景，又用笛声与风定来衬托景致的幽美与安然，可谓水乳交融，相得益彰。此外，秦观炼字也很精当，像“携、追、倚、定”用得都很妥帖到位。
长夏无事，闲读诗书，翻开沈复的那本《浮生六记》，里面这样一段清凉的句子，极符合秦观在画桥南畔歇凉的光景：“时方七月，绿树荫浓，水面风来，蝉鸣聒耳。邻老又为制鱼竿，与芸垂钓于柳阴深处。日落时，登土山观晚霞夕照……设竹榻于篱下。老妪报酒温饭熟，遂就月光对酌，微醺而饭。浴罢则凉鞋蕉扇，或坐或卧，听邻老谈因果报应事。”
绿荫、槐柳、蝉鸣、淡荷、时雨、晚月。诗的末尾那句“风定池莲自在香”值得玩味。
本无清风拂过，何来花香？前句已说笛声就能“参差起”，更何况莲花本身就有淡淡幽香，不必标榜，自能花香袭人。
秦观除了作词以外，诗风也很婉丽淡雅，清新自然。像这首诗的最后一句，构思巧妙，动静结合，虚实兼写，以静来衬托夜景的安宁静谧，又用貌似无风，实则莲自香的独特手法突出了诗人悠闲自在的心。所以，秦观的这首《纳凉》，妙在一个含蓄，雅在一个清凉。
岁月脱下了姹紫嫣红的春衫，换上了粉红浅绿的荷裙。荷花，一朵脱俗，众荷喧哗。
我们参禅悟道，并不是为了避世隐逸，修行成佛，也不是为了得到，而是懂得如何更好地拿起与放下，平衡与清和，温柔与慈悲。心静了，云淡风轻了，就莫再探问荣枯的浮生俗世了。
携一卷诗经里的清风，吹拂你柳丝飞扬的长发。
掬一捧西湖里的清水，浣洗你尘霜满面的容颜。
摘一朵唐诗里的情花，妆扮你倾国艳城的美貌。
你是莲花女子，摇曳在纷乱红尘里，以清香温暖世人心中的凉薄，以芳姿解去世人眼中的庸俗。我拿你的莲叶作舟，莲茎当桨，划进你的氤氲幽幽江南梦中，叙你的雅淡，书你的一世绝尘。
是春染一季幽媚琳琅，夏织一袭轻薄荷裳。世事一场烟雨梦，韶华是戏曲，唱断了离人心中的愁肠，唱完了一曲又一曲盛世华年。随缘的世间，要简单而清淡地活着。
花竹幽窗，拂得满身荷香。旧时，农历六月二十四日这天，在江南有一美好的节日——观莲节。唐宋时极为流行。老百姓亦俗称为荷花生日或莲诞节，明人张岱的《陶庵梦忆》与清人顾禄写的《清嘉录》中均有记载划舟赏莲的风雅习俗。
夏至时节，观莲采莲，消闲纳凉。清凉的雨珠在荷叶上滚来滚去的，就像小时候玩的弹珠，自由自在，可爱又清新。荷花清雅静美，淡然脱俗。花香云影的热闹光景里，人们或是放一盏荷花灯，希冀一段心想事成的美好祝愿。或是月下荡舟，饮酒抚琴。或是男女幽会，情歌小曲互相对唱。
旧日年光里，古人消夏避暑的吃食也很风雅。譬如，古人们兴吃泡饭，像花馔泡饭、茶水泡饭。尤喜小林一茶写的俳句：“谁家莲花吹散，黄昏茶泡饭。”泡饭，是素日光阴里的一种清朴食味。
每当进入夏天以后，晚上宵夜时就常吃酸豇豆泡饭。
豇豆是应季上市时母亲买来新鲜的腌制，先洗净，再切成颗粒，最后则撒上盐巴放进坛子里腌制约一周时间。要吃的时候再取出来，加一点儿葱花和干辣椒炒熟。晚上太热睡不着时，便舀几勺酸豇豆放在饭里，倒入冷开水后搅拌均匀直接吃。亦可佐以一盘凉拌折耳根、海带丝或是一罐豆腐乳搭配泡饭，清爽又好吃。比起那些山珍海味，泡饭更是利落，是油腻间清淡的安逸与满足。
简单的酸豇豆泡饭并不烦琐。冷开水倒入碗中，搅拌均匀，边吹着电扇边用勺子舀，大快朵颐地吃着。随意，简单，从容。在《影梅庵忆语》中，冒辟疆就写董小宛喜欢以水菜、香豉泡饭。是的，泡饭是夏日吃食光阴里的质朴简便。
还有酱油饭，是童年光阴里母亲巧手做的食味，也是消夏食物。倒一点儿酱油，再舀一小勺猪油，用瓢羹（勺子）拌均匀后慢慢地吃。若是再撒上一点儿葱花，不仅味道鲜美，端着木碗看上去颜色也很悦目。
吃的时候，满嘴酱油的颜色。幼时，还会拿手指抹净嘴唇边的酱油渍，又放进嘴里吮吸着手上残留的酱油余香。现在想来，这些都是童年吃食日子里最美味打趣的回忆。写起来，也能感受到那种咀嚼过的年华味道。
夏天的食味简单又清淡。或是熬一锅稀饭，舀一勺辣椒油放进去，搭配着豆腐乳（夏天时母亲也常常制青椒豆豉，吃的时候辣得过瘾，体会炎夏大汗淋漓的感觉）。我喜爱吃甜食，通常是剥几颗红枣放进稀饭里，再放一小块红糖，吃着母亲烙的葱花油饼，夏天也能在食情光阴里消暑。
偷时光半杯茶钱，换一段禅缘年华。炎热盛夏，枕着凉席闲读诗书，心中如同静水，波澜不惊。不妨，倚着森然的修竹，拿着一把蒲扇，泡一盏闲茶，当一个白日听鸟鸣，入夜听蛙声的田园闲人。虽处俗世，心已脱尘。
