农历五月初五日，是我国夏季最重要的民俗节日，称端午节。古代，“午”与“五”同音，所以，又称端五或重五。每逢此日，古人又有以蓝草汤沐浴的习俗，所以，又叫“浴蓝令节”。另外还有“端阳节”、“天中节”、“地腊节”、“五月节”、“女儿节”等名目。
端午节的核心内容是避恶求祥，纪念志士。
古人认为五月五是个恶日，这一天不但五毒（蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蚂蝗）猖獗，而且瘟神、疠鬼纷纷出动，使人生灾得病。所以人们或贴灵符，或插艾虎、蒲剑或抹雄黄酒于额或带长命缕或佩虎头香袋等等，都是为了驱毒避邪。
对于历史人物的纪念，因地域不同所纪念的对象也不同。如北方推崇介子推，而南方则敬重屈原。此外，还有伍子胥、曹娥、陈临、常遇春母亲等。渐渐地纪念屈原成了主流之说，便有食粽子、赛龙舟之风盛行。其实粽子原名角黍，是一种夏令冷食，不独为专利食品，龙舟竞渡，在屈原自己的作品中就有，如《楚辞·涉江》中就有“乘船上沅兮，齐吴榜以击汰。
船容与而不进兮，掩回水而凝滞。朝发枉渚兮，夕宿辰阳”。这种船就是一种狭长的竞技用船。只是后人把这些故事融合在一起罢了。
现在保德人过端午，已失去了往日神秘的色彩，而只看作一种民俗文化，或者说已成为一种娱乐活动。改善生活已成为核心内容。艾也不戴了，菖蒲也不插了，香袋也不做了，偶或给小儿带个五色线搓成的长命缕，也只是应景而已。
保德虽然居于黄河之滨，但没有赛龙舟的习俗。
在农村，这一天多数人家吃浆米粥代替粽子。
这一天有看雨卜虫的习俗，如果这一天有小雨，豆田就会发生虫灾。
