什么是古柯茶
你有没有听说过古柯茶？几个世纪以来，这种茶已被居住在南美安第斯山脉的土着居民使用。已知这种茶有很多好处，因为它含有菊粉，植物营养素和生物碱等化合物。古柯叶还含有维生素A，C，E以及B2和B6。
此外，这种凉茶也有其自身的副作用。继续阅读以了解更多关于古柯叶茶的信息，以及它对你的健康状况。
古柯茶的好处
以下是古柯茶的好处：
提升能量
古柯植物的叶子含有一种叫做菊粉的化合物，它具有刺激作用。据研究人员介绍，正是这种化合物使古柯茶能够提升身体的能量水平。它也有助于刺激精神集中。这种茶的刺激作用与咖啡类似，但由于古柯叶在咖啡因中缺乏，它通过的细胞机制是不同的。
增强免疫系统：
古柯茶中含有高水平的各种维生素，可能具有抗氧化特性。这些维生素可能在增强免疫系统中发挥作用。这意味着你的身体破坏血液中潜在有毒物质的能力显着增加。
降低心血管疾病的风险：
根据研究，维他命C和E以及他们拥有的抗氧化特性使古柯茶对健康有益。正是这些营养素及其抗氧化作用可能有助于降低发展不同类型心血管疾病的风险。
缓解高原疾病：
几个世纪以来，南美洲一直使用古柯茶来缓解高原反应的各种症状。您可以通过品尝古柯茶预防恶心，呕吐，腹泻和胃部不适。研究人员认为，这是存在的B族维生素和生物碱，使这种草药茶对高原反应的影响。这是因为古柯茶可能有助于改善高海拔地区的摄氧量和血流量。
缓解消化不良：
存在于古柯茶中的相同生物碱和维生素使其成为消化不良的有效补救方法。喝这种凉茶可以缓解胃肠问题。它通常在南美洲用作许多与消化不良有关的问题的有效自然疗法。
调节血糖：
古柯叶还含有钙，铁和核黄素。用维生素A，这些营养素可能有助于调节体内的血糖。这反过来又增强了新陈代谢，并可能在降低糖尿病风险和肥胖方面发挥作用。
促进减肥：
据专家介绍，在古柯茶中发现的某些生物碱可能有促进体重减轻的能力。这些生物碱可能在增加脂肪分解方面发挥作用，脂肪分解是动员和分解体内脂肪酸以获取能量的过程。当你定期喝这种茶时，它可能会增加你身体燃烧脂肪的自然能力，并最终帮助减少体内脂肪。
古柯茶的副作用
古柯茶有多安全？这个问题经常被听说过这种凉茶的人问到，并且正在考虑将其作为代替其他茶或咖啡的饮料。那么，对于绝大多数人来说，去除可卡因茶叶或者叶子没有可卡因的叶子是非常安全的，尤其是如果摄入量正常。用于制作古柯茶的过程与用于从古柯叶中提取和制造可卡因的过程非常不同。
如果你打算喝古柯茶，你应该采取预防措施。让我们来看看一些古柯茶的效果：
可能导致流产等：
建议孕妇避免使用古柯茶。这是因为古柯叶中的可卡因可能会导致流产或出生缺陷。它也可能导致SIDS或猝死综合症。母乳喂养的母亲也应远离古柯茶，因为它可能对婴儿有不良影响。
加重哮喘：
对于哮喘患者，避免使用古柯茶是一个好主意。古柯叶中存在的可卡因，即使是微量，也会使病情恶化。如果患有哮喘，最好不要以任何形式使用古柯。
加重心脏病：
同样，由于古柯中存在可卡因，对心脏病患者最好远离古柯茶。它可能会恶化您的状况，并可能导致并发症。
可能会增加血糖水平：
古柯可能会刺激某些人的血糖水平。如果你是糖尿病患者，你应该避免使用古柯，因为它可能会影响血糖控制。
可能增加高血压：
古柯可能会导致一些人血压升高。如果你容易患高血压，你应该避免它。如果有中风的风险，或者您有过中风的风险，您也应该避免古柯。植物中存在的可卡因会增加大脑中破裂血管死亡的风险。
虽然古柯茶有很多好处，但也有副作用。在决定使用这种饮料之前，牢记这些是很重要的。与所有草药物质一样，在将古柯茶作为日常工作的一部分之前，应咨询您的医务人员。
