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枣仁人参茶养安神、补益肺气茶疗功效

枣仁人参茶

材料:酸枣仁20克,人参12克,茯苓30克。

做法:将上述材料共研为细末,每次取5~6克,用温水冲泡,代茶饮。

茶疗功效:养安神、补益肺气,用于体虚盗汗、虚烦不眠。

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