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芽养生茶材料做法及功效介绍

芽养生茶

材料：麦芽15克，谷芽8克，陈皮6克。

做法：将麦芽、谷芽、陈皮放入锅中，加水1000毫升煮沸，转小火熬煮15分钟。滤渣取汁后倒入杯中饮用即可。

功效：此茶饮在降血糖的同时还能舒缓腹胀或消化不良，治疗胃虚、食欲不佳等症状。

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