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决明子降压茶材料做法及功效介绍

材料：决明子15克，海带10克。

做法：将海带放入水中泡发，洗净后，切成丝状。将切好的海带与决明子一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。

功效：调节血压，减肥益寿。适于高血压、高血脂人群饮用。

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