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芝麻绿茶缓解眼部疲劳功效

芝麻绿茶

材料:黑芝麻30克,绿茶3克,红糖10克。

做法:将黑芝麻放入锅中炒至香味四溢后盛出备用。茶壶中加入绿茶,加入沸水250毫升略泡,2分钟后加入黑芝麻同泡。最后加入红糖拌匀饮用即可。

功效:黑芝麻滋补内脏,绿茶缓解眼部疲劳。

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