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首乌杞子茶滋补肝肾、益精明目功效

首乌杞子茶

材料:何首乌、野菊花各40克,红枣100克,枸杞子、生地黄、冰糖各20克。

做法:将所有材料放入壶中,开水冲好。取汁每天代茶饮用,需长期坚持。

功效:枸杞子可滋补肝肾、益精明目。

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