益肝解毒茶
材料:红小豆50克,花生仁25克,红枣15颗,红糖适量。
做法:将红小豆、花生仁洗净,沥干备用;红枣用温开水浸泡约10分钟后备用。锅中加入700毫升水、红小豆及花生仁,以小火炖煮30分钟。再加入红枣、红糖拌匀,再炖30分钟后,滤渣取汁,倒入杯中饮用即可。
功效:此款茶饮具有清热解毒、缓和慢性肝炎症状、化解肝内脂肪沉积的作用。
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