加味菊花茶
【茶配方】
菊花5~6朵,枸杞子10克,绿茶3克,冰糖适量。
【制作方法】
以上所有食材一同放入茶杯,冲入适量沸水,加盖闷置3分钟左右即可饮用。可根据情况续水1~2次。每天1剂。
此方滋阴平肝、清热祛火、散风解毒、益肾强身、提神醒脑的功效特别好,除了用于秋分时节的养生保健之外,平常也可以经常服用,尤其适用于经常用脑、用眼、加班熬夜的人及电脑一族
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