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酸枣仁茶宁心安神、补肝敛汗茶疗功效

材料：酸枣仁15～30克、白砂糖少许。

做法：将酸枣仁加白砂糖一起拍碎混合，放入保温杯中，每日晚餐后用沸水冲泡，盖焖15～20分钟后，代茶频饮。

茶疗功效：宁心安神、补肝敛汗。主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、口渴、神经衰弱。

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