决明子绿茶
材料:决明子、绿茶各5克。
做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,用沸水冲泡3~5分钟后即可饮用,随饮随续水,直到味淡为止。
茶疗功效:清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等症。
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