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松子花生健胃茶健脾和胃,滋养身体功效

松子花生健胃茶

材料:松子仁2颗,花生5颗,核桃3颗,乌龙茶3克。

做法:松子仁、花生、核桃分别用清水洗净。花生炒熟,去皮。将松子仁、花生、核桃共研成粉末,然后与乌龙茶一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。

功效:健脾和胃,滋养身体,增强身体抵抗力。适于年老体弱者饮用。

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