白萝卜理气消食茶
材料：白萝卜30克，红茶5克。
做法：白萝卜用清水洗净，切成片状，放入砂锅中，加水煎煮至烂。茶叶放入茶杯中，加适量沸水冲泡5分钟，然后倒入萝卜汁中，代茶饮用。
功效：清热化痰，理气消食。适于冬季多食肥甘厚味所致的饮食不化、内郁化热者饮用。
饮用禁忌：脾胃虚弱者不宜饮用。
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