与疾病的关系
仅从营养角度而言，绿茶要比红茶好，但绿茶因茶多酚含量高，特别是喝较浓的绿茶，对胃部会有一定的刺激作用，有的人喝了绿茶会感到胃部不适，这时，则可改饮红茶，如滇红、英红、祁红等。
有的糖尿病人不敢饮茶，主要是顾虑茶中含有较多的糖类。其实，茶中的糖类绝大部分是不溶于水的多糖类，溶于水的糖分仅占其中的4%～5%，属于低热量饮料，尤其是茶叶中的茶多酚等可促进人体新陈代谢，适量饮茶对糖尿病人来说，不仅无害，而且有治疗作用。
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