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介绍具有对心脏有好处的花草茶

  心脏的作用是制造血液,推动血液流动,向器官提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,是人体最重要的器官。

  1、苦丁茶:具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

  苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,备受上班族的青睐。

  2、千日红:具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。

  3、绞股蓝:能降血脂血压、降胆固醇

  4、人参花:强心补肾,降血压,延年益寿

  5、柠檬片:对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。柠檬还是预防心血管病的食物,高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料,对改善症状有很大益处。

  肝脏以代谢功能为主,并可去氧化储存肝糖,分泌性蛋白质的合成,同时也制造消化系统中之胆汁。现代人生活节奏过快,压力大经常熬夜,对肝脏的损伤特别严重。

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