快好知 kuaihz

睡前饮普洱茶要适度

注意在睡前饮普洱茶要适度

睡前2小时内最好不要饮用普洱茶(生茶),饮后会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的普洱茶(熟茶),也可以采用调饮。饮普洱茶方法得当有利于健康睡眠。

声明:本平台文章版权,图片版权,视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系,我们第一时间处理, 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章,文中所述为作者独立观点,不代表茶文化立场。不承担任何责任

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:睡前饮普洱茶要适度  普洱茶  普洱茶词条  适度  适度词条  
茶文化茶道

 东坡居士游径山以茶作诗

东坡居士以茶作诗北宋时,佛教兴起,香火日盛,以茶助禅,参禅悟道,成为一种社会风尚。从而茶与禅结下了不解之缘。而居“五山十刹”之冠的径山,更是茶以禅名,禅助茶兴。...(展开)