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冰糖莲藕茶做法及功效介绍

冰糖莲藕

材料

莲藕1节,冰糖适量

做法

1.将莲藕洗净,不用去皮去节,切成片。

2.放在锅里煮,不要用铁锅,砂锅最好哈,煮出来的颜色更粉更漂亮些。

3.煮沸后,加入一小把冰糖,继续小火煮二十分钟,煮到水变成淡淡的藕荷色就可以啦。

4.煮好后,滤掉藕渣,热喝或者放凉喝都很好。

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