一如琴键上流淌的音调和字母组成的文字，色彩也是构筑我们情感的因素。当我们说“感觉到了蓝色”或是“看到了红色”的时候，不是不知所谓的。每一种色彩都和一连串的经验与联想有着微妙的联系。其中一些联系极为特异：某一种黄色会让我们想起离世已久的祖母的厨房，或者是我们在孩童时代的一双靴子。不过其它联系承载的意义却更为普遍。探索我们对色彩产生的情感联想是我们了解自己的途径，同样重要的是，也让我们能够向他人展示自己。
黄色：希望
黄色代表无忧无虑和自信，没有在防御什么。它像一面隔开绝望和羞辱感的盾牌。它渴求我们的关注，像一个快乐的孩子为自己的中心地位欣喜雀跃。有时，它的能量也会让人有压迫感，然而就像它最著名的形象大使 – 柠檬 – 鲜有不受它激励的事物。德国诗人歌德钟爱黄色，认为这种颜色让人对生活充满希望的温情。他有20件黄色的马甲，总是搭配上白裤子 – 因为他也喜欢一点点安宁。
约瑟夫•马洛德•威廉•透纳，《光与色彩》（歌德的理论），1843年
橙色：活力
橙色比起它的邻居和兄弟黄色，成熟强壮了一点儿，也多了些威胁性。它几乎侵入到了一些让人恐惧的事物之内。太阳炽热的内部就有大量这种颜色。然而适量的橙色，又好像是能量与活力的集中体，而这两样又往往是我们的心灵和环境所缺乏的。房间、汽车、旗帜或者是衣服如果全部是这个颜色，也许是危险的，因为这与走极端和强迫症一线之隔，然而否认这种颜色偶尔表现出的智慧含义似乎也是不对的。面对橙色所扮演的角色，我们得知道如何将它纳入和谐的生活。
浅红色：冒险
鲜艳的浅红色代表冒险、机智，甚至有点儿无情。别人的想法不会让它过于烦恼。我们时常会对别人的意见感到过于焦虑，这时它就是强心剂。浅红色并不给人以严酷之感，它只是独立。它更有兴趣被跟随而不是成为跟随者。当你感到你可以卓然地在这世上（或是对你重要的某个方面）行走的时候，它就是你打出的旗帜的颜色。
让•奥古斯特•多米尼克•安格尔，《拿破仑•波拿巴成为第一执政官》，1804年
深红色：权力
当拿破仑在1804年自行加冕成为法国皇帝的时候，身披威严华丽的深红色天鹅绒斗篷。这个颜色象征宝座、红衣主教、王权富贵、仪式与盛宴。深红色认同权威，赞许成熟的思想。它果敢笃定，在我们由于不幸或自身的错误踟蹰不前时，能够提醒我们拿出更为严苛坚定的态度。它道出了或多或少深埋于每个人灵魂深处的拿破仑态度。
紫色：含糊
紫色是几乎转变成蓝色的红色。它两边都沾一点儿，两种意味都带出了一些，这让它神秘、含糊，又像在暗示着什么。在文艺复兴早期，艺术家们喜欢将神界与俗世之间忙于雪中送炭的天使刻画成身披紫色长袍的样子。这种颜色唤起了他们给予人们的无限“超脱”之感，没有威胁或危险，带给我们一种渴望却又始终遥不可及的意境。
保罗•委罗内塞，《梦中的圣海伦娜》，1570年
浅蓝色：明晰
浅蓝色毋庸置疑是早晨清澈天空的颜色，或许还有一些北方或山腰之地的清冽。它是活跃的色彩。它无畏、欢快、跃跃欲试，直面你已经撇开的一切。浅蓝色出现的时候，阴影、混乱、疑惑和再三思量的意图都会躲藏起来。它从不残酷，只是充满如沐清风的善意。它富于逻辑，条理清晰。它赞赏简单直白的陈述。它想让你把桌面收拾整洁。
深蓝色：纪律
这个颜色关乎秩序与纪律。它告诉我们不要放弃，去调动潜在的适应能力。深蓝色果断、可靠，不会走上岔路。它坚守关键任务，不偏离重点，将观点坚持到底。强大而非冷酷，勇敢而非激烈，文雅而又指明方向。它是站在我们这一边的力量，给我们以保护和帮助。这是真与善之父的颜色。
浅绿色：明智
浅绿色给人以清新自然的明智之感。当我们心怀感激而非嫉妒的时候，当我们无需通过贬低别人而找到良好的自我感觉的时候，当我们将更多的兴趣放在想办法如何把事情做好，而非在不尽人意时怨天尤人的时候，就是在向它发出召唤。我们可以利用这个颜色帮助我们集中力量做点什么，而非将失败归咎于别人或者怀疑自身的力量。
保罗•塞尚，Etang des Soeurs at Osny，1875年
深绿色：现实主义
绿色中更深更暗的区间给人以抚慰，是现实主义的写照。这个词有时和不幸产生联系，似乎是希望的对立面，然而实际上却指代基于现实深思熟虑过后抱以的希望。这种情感告诉我们事情很艰难，但最糟的情况将会过去，我们拥有的也许已经足够好，尽管不可避免地会出现挫折和妥协，也能够处理和应对。这种希望是指对人生的荆棘已经有了正确的认识，但仍未放弃。它将我们拉回清醒的状态，变得耐心而节制。
浅褐色：芳醇
这个颜色并不想吸引别人的注意。它意识到过往的时光，感受到对昔日不舍的留恋。它喜欢安静，耽于深思而又温和。但它不会让我们昏昏欲睡。当我们想要平静下来，避开外界纷扰的时候，浅褐色是我们的朋友，让我们内心世界那个更安静、更小的声音 – 模糊的记忆，似是而非的联想，新思绪开启的微妙时刻 – 能够被听到。
约翰•康斯特布尔，《艺术家记忆中的纪念碑》，1833年6月
深褐色：尊严
尊严意味着无需试图给人以深刻印象。你很自信，完全知道自己是谁，代表着什么。它可能是一张陈旧的红木桌子的颜色，伴随着时钟的滴答声在安静的背景中响起。时间缓慢而充裕，没有匆忙，没有仓促。深褐色不是一种让人脸红心跳的颜色，它是舒适的阴凉处和雨天的深色土壤，不富有魅力，却让人感到由衷的好和安慰。它坚实而又可靠。
黑色：权威
黑色是现代世界诠释时尚与老练格调的永恒颜色。它强大，不抱有幻想，不时摆出玩世不恭的姿态。它是最不天真、最没有孩子气的颜色。当我们想要保持从容镇定的时候，就需要这个颜色； 现在我们已经看过太多忘乎所以的场面了。它提醒着我们应该严厉一点，苛刻和果断一点。黑色犀利而尖锐。
依次取出这些彩色铅笔，讨论它们的颜色对我们来说象征着什么，这样的沟通比起直接靠近别人可能会更自在。当我们想知道自己处于何种情绪的时候，可以不假思索地抽出一支笔信手涂鸦，细想一下我们的选择揭示出的心理状态。
