从现在起过积极的生活,让美好变得更加美好。
我们忙着享受积极的时刻,它却总在不经意间流逝。
为了让自己更加敏锐地意识到生命中美好的事物,让我们像拾荒者一样,来寻找和保存这些积极时刻留下的纪念吧。
50件值得你珍藏的宝藏:
1.令你开心的事情
2.令你引以为傲的事情
3.令你感受到他人温暖的事情
4.正确的决定
5.美景
6.美食
7.完成的任务
8.助你社交的事情
9.关注一次自己的负面情绪,并且走出来
10.见过或者亲自做过的慷慨行为
11.培养出来的好习惯
12.令自己激动的新创意
13.成就
14.亲自做过的趣事
15.自己满意的事情
16.激励自己的事情
17.见过或亲自做过的善行
18.唤起你同情心的事物
19.听从他人劝告的时刻
20.注意力集中的时刻
21.送出或收到礼物
22.触摸自己灵魂的时刻(冥想/祈祷/举行宗教仪式)
23.值得庆祝的事情
24.嗅到芳香的时刻
25.照顾好自己的身体
26.花时间放松
27.睡个好觉
28.令你感到自信的事情
29.表现出色的事情
30.赞美他人
31.在有烦心事的时候保持冷静
32.你钦佩他人成就的时刻
33.倾听美妙的音乐
34.拒绝诱惑
35.为自己的爱好或喜欢的体育运动而奔忙
36.帮助他人的事情
37.完成一直拖延的事情
38.认真告诉别人你爱他们
39.令你备受鼓励的那一刻
40.鼓励他人
41.拥抱他人或让他人拥抱
42.让你觉得自己是个有用之人的事情
43.在某项工程上取得良好进展
44.对陌生人微笑
45.作一次新的尝试
46.改善现状
47.在熟悉的人身上看到新的闪光点
48.做一件曾经害怕的事情
49.创新
50.让你感到肃然起敬、感激或敬畏的事情
译者: Vinapen