几乎所有女性都会认可这一说法——对一个男人一见钟情的重要因素取决于他的自信。
羞涩、谦虚的男人往往会受到约会对象、朋友、亲人的考量，甚至在升职这个问题上也一样。
保持自信是一种展示自我的方式，它会让人觉得你是一个有趣的人，并且可以给你的潜在伙伴带来一些价值。要是你想在你现有的信心上再提升一点儿，以下这些建议将帮助你变得更加自信、果断且开朗。
1、展现你的热情
许多男人会避免与人谈论自己的喜好，他们认为这些爱好不够酷、不够新奇去谈论。但即便是在女性可能不会涉及的领域，你也应该流露出你对于某一事物的狂热，因为这是一个表现出你可能会在其他领域保有同样热情的最佳方式。此外，当谈论起某个熟知的话题时，你可以娓娓而谈，这样能使你更加自信。要注意，无论如何都不要让人感到无趣，适可而止地谈论你的爱好，留给女方追问的余地。
2、想想你优秀品质
当你出席一项聚会，想着：“啊，今晚真是恐怖极了。”或者是："我看起来糟糕透了。"那注定是一个失败的夜晚。相反，在会议、约会、聚会前花上两分钟，想想自己的优点，提醒自己：“我事业成功、家庭美满，最近在当地马拉松赛上取得了个好成绩。”不管是什么，只要是能让你引以为傲的，都想想。在脑海中形成积极的思想能够让你在聚会中自然得体。
3、练习交际
在许多社交场合中，一些男人在女人面前缺乏自信，过后又想为什么约会总是失败。熟能生巧才是王道，你跟女人交往越多，在这些交际场合你越能如鱼得水。从最简单的入手，在电梯里和姑娘打招呼，或者在你吃午饭时和餐厅女服务员聊聊天。只是一些小小的举动，这样的邂逅往往不太容易失败，并且它们能够为你的一些重要时刻增添自信，比如当你要约一个姑娘的时候。
4、社交活跃
要是你终日囿于工作与家庭之间，疏于参加各类社交活动，那可能会导致你缺乏自信。试着扩大社交范围，尝试一些新的活动。不要强迫自己做不喜欢的事情，去参与一些你喜欢的运动，社团或者活动，男女都参与的那类。
5、强迫自己去与人交往
在女性面前获得自信最好的方法就是练习与她们交谈，花一个下午在商店、或是花一个晚上在酒吧，找至少十个女人与她们谈一谈，不需要花哨的搭讪台词或是把她们约出去。只需要一个礼貌的“你好”，问问她们玩得是否开心，这个周末打算去哪儿走走。一次满意的交谈这样的简单举动足以让你在与女性交往的过程中日益变得更加自信。
总之，克服被拒绝或是被孤立所带来的恐惧感是在女性面前增加自信的重要因素。你的一生会与众多女性相遇，并非每一个人都会被你所吸引，但不要因为这个原因就失去信心。你不必与这些女性都相处和谐，你只需要跟其中一人维持一份成功的关系。全身心地投入那些你擅长的活动中，谨记你的热情是如此地引人注目。通过锻炼，你不会在进入一个房间后感到浑身不自在，相反，你会与那些被你的自信所吸引的女人相谈甚欢。
