月经周期一般为21~35天，因此如果月经推迟一个星期的话，也没有什么问题的，但若是推迟太长时间的话，则就是月经不调。下面，我们来看看哪些情况会导致月经推迟吧。
操作方法
01:
气血不和
导致月经不调的主要原因是气血不和。气血不和指的是人体的组织器官活动不足导致的，可以常吃些桂圆红枣等补气血。
02:
不良习惯
产生月经不调症状也可能是由于生活习惯不良导致的，比如经常熬夜加班、饮食不规律等等。
03:
吸烟酗酒
香烟和酒中含有的成分，有可能会导致月经不调，因此，平时应该少抽烟，少喝酒。
04:
身体疾病
如果患有子宫肌瘤、子宫肿瘤等疾病的话，则也可能导致人们发生月经不调症状，需要到正规医院进行确认。
05:
精神刺激
