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干锅花菜怎么做?

工具/材料

有机花菜1颗

五花肉半条

红尖椒1个

芹菜1根

花椒,干辣椒,姜蒜,糖,老抽,生抽适量

操作方法

01:

花菜洗净,然后把花朵拆下。

02:

姜蒜切片,红辣椒切段,红椒和芹菜切段备用。

03:

取一段五花肉,切成薄片。

04:

取一只碗,加入生抽,老抽,糖调匀。

05:

热锅冷油,倒入蒜片,姜片,和肉片不断翻炒出油。

06:

下入花菜,大火翻炒直至均匀吸收油分。

07:

倒入调好的调料,下入芹菜和红椒。

08:

翻炒均匀即可出锅盛盘。

特别提示

1、干锅花菜主要用有机的长柄花菜,口感比较脆。

2、煸肉的时候要用热锅冷油,这样可以把肉片里面肥肉的油脂更多地释放出来。

3、姜片和蒜片分两次放,可以除掉猪肉腥味,增加菜的香味。

4、整个干锅花菜的烹制过程不能加水。

 

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