火丁甜豆怎么做？

工具/材料

甜豆2千克

火腿50克

春笋半根

盐，水淀粉，植物油适量

操作方法

01:

将甜豆去壳洗净。

02:

春笋洗净切丁，火腿切丁。

03:

准备味水，将盐放入碗中，倒入白水，盐稍微多一点。

04:

起一锅沸水，然后倒入少量植物油，下笋丁，火腿丁焯水，然后捞出备用。

05:

将甜豆下锅焯水，捞出后放入冷水冰一下。

06:

热锅起油，倒入笋丁火腿丁和甜豆翻炒。

07:

将味水倒入，翻炒一下后用水淀粉勾芡。

08:

持续翻炒片，刻即可出锅装盘。

特别提示

1、挑选甜豆的时候选稍微老一点的。

2、甜豆非常嫩，焯水后要迅速下锅炒熟，时间久了很容易出水，表皮会扁下去。

3、焯水的时候加一点油是为了让整个菜的表面更加光亮一些。